屋外スペースは将来の大人の精神的健康に良い影響を与えます

幼少期の経験は大人の形成の一部であるため、ビーチ、森林、公園などの自然の場所へのアクセスはこの形成にプラスの影響を与えます。 最近の研究では、大人になってからこれらの場所に戻る確率が高まるだけでなく、良い結果が得られることが示されています。 メンタルヘルス.

ローマ・サピエンツァ大学の博士課程候補者であるヴァレリア・ヴィターレは、子供の頃の青い空間での安全な関係は、大人の自然に対するより良い感情に影響を与えると述べています。

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自然空間が精神的健康にどのようにプラスの影響を与えるかを理解する

多くの場合、水との接触は不安や恐怖を引き起こす可能性があります。 このため、最初に強調されるのは、幼児期に水泳を習うことです。 これは子供の発達を助け、危険な水場との快適で安全な関係を築くのに役立ちます。 このようにして、大人になっても、さらには若いときでも溺れる可能性が減ります。 2022年6月にオーストラリアで実施された調査では、川、プール、ダム、海など水のあるさまざまな空間で339人が溺死した。

ウィーン大学の上級研究員、Dr. マシュー・ホワイトは、自然にアクセスできる安全な都市空間の建設と計画を優先する必要があると述べています。 体の健康にも配慮したアクティビティや運動の実践が可能となるだけでなく、子どもの心の健康にも連携します。 医者。 また、これらの政策の詳細は将来の世代の精神的健康に影響を与えるだろうとも述べています。

研究に基づいて、将来の成人の精神的健康について今日考えることが不可欠です。 生活における精神的健康を維持するという主な目的に向けて、公衆の範囲内で可能なことを適用する アダルト。