秋はいつも同じです。裏庭には葉が落ち、天候は免疫システムに影響を与えます。 この季節は気温が変動しやすく、空気が乾燥し、健康に直接悪影響を与える可能性があります。
空気の湿度が低下すると、汚染ガスがより顕著になり、呼吸器系に直接影響を及ぼします。 夜は涼しくなりますが、日中は寒くて乾燥した風の中に太陽が現れることがあります。 はい、秋がやって来ました。私たち全員が準備を整えることが重要です。
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耳鼻咽喉科専門医のDr. リナルド・メロは、この季節に最も一般的な病気と、どのような予防法が使用できるかを詳しく説明しました。 慢性疾患を持つ人のために、専門家は従うべき必要なガイドラインを残しました。
秋にかかりやすい病気
免疫系は気候変動に完全にさらされているため、秋によく見られる病気は次の 5 つです。
- 肺炎;
- 副鼻腔炎;
- 気管支炎;
- 寒い;
- ぜんそく発作。
専門家は、喘息、副鼻腔炎、慢性鼻炎をすでに患っている人にとっては、この季節は厳しい季節になると説明する。 彼にとって、この瞬間に対処する最善の方法は、健康状態を維持し、頻繁に医師の診察を受け、ワクチンを最新の状態に保ち、病気の臨床像を管理することです。
どうやって防ぐのか？
医者。 リナルド氏は、秋に頻繁に発生する病気を予防する主な方法について詳しく説明しました。
- 健康的な習慣を実践しましょう: 夜はよく眠り、毎日運動をし、健康的な生活を送りましょう。 健康的な食事;
- すべてのワクチンを最新のものにしてください。
- 生物に水分を与えるために水をたくさん飲みます。
- 密閉された環境では細菌やウイルスが空気中に拡散するため、家の換気をよくしてください。
- 生理食塩水で鼻を毎日洗浄してください。
- 常に手を洗ってください。
その瞬間が大きな不安の原因にならないように、専門家の指示に注意してください。 ご質問がある場合は、信頼できる専門医にご相談ください。
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