私たちの体の健康には健康的な食事が不可欠であることは誰もが知っています。 このため、私たちは脂肪の摂取を避け、より幸福感を増進することを目的として、戦略、食事、運動に投資しています。 その場合、 代謝 加速運動はカロリーを燃焼するのに最適な状態であるため、このプロセス中に非常に役立ちます。 ということで、今日はこんなレシピをご紹介します♪ イチゴとオレンジのドリンク それはより速く代謝するのに役立ちます。
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イチゴ、オレンジ、パセリを加えれば、お気に入りのジュースの 1 つになります。 体重を減らしたい多くの有名人も使用しています。 これを使用すると、体の免疫力、さらにはより潤いのある健康な肌に不可欠な栄養素であるビタミンCを大量に吸収できるようになります。 さらに、イチゴは体の調節に必要な繊維を提供します。
材料
まず、市場で高品質の果物を探すことが非常に重要です。 加工されたオレンジジュースを使用することはお勧めできません。果物を探して自宅で絞ります。 したがって、このレシピでは次のものが必要になります。
- イチゴ 1カップ。
- オレンジジュース;
- 味に蜂蜜;
- 水;
- パセリ。
準備
材料を混合する前に、果物がよく洗われていることを確認する必要があります。 次に、オレンジジュース、パセリ、イチゴ、水、蜂蜜をミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜます。 最後にグラスに注いで、この素晴らしいドリンクをお楽しみください。 食事に加えるとすぐにその効果に気づくことができます。
もちろん、栄養士などの専門家に相談することも大切です。 結局のところ、このジュースは優れた性質を持っていますが、魔法ではありません。 しかし、優れた戦略、規律、そして優れた専門家が同行することで、身体にプラスの影響を与えることができます。
