関節痛を和らげ治療する3つの薬用植物

痛みを治療したり緩和したりするために製薬会社が操作した薬に頼ることが非常に一般的になりました。 しかし、化学薬品を大量に摂取すると、結局は体に良くありません。 一方、植物には痛みの症状を和らげる高い能力があるため、関節の痛みや炎症を和らげるのに最適です。

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痛みを治す薬用植物

骨や関節の痛みは、特に高齢者や骨を強化するための十分な栄養素を摂取していない人にとって、非常に一般的な症状です。 これらを治療するために、骨の健康を改善し、体全体に利益をもたらす薬用植物がいくつかあります。

• ホワイトウィローティー

Salix alba にはサリシンが含まれているため、鎮痛作用と抗炎症作用があります。 これはアスピリンに含まれる化合物と非常によく似た物質です。 このため、この樹皮から抽出したお茶は、リウマチや変形性関節症などの原因による関節の痛みを和らげる優れた選択肢となります。

作り方は、小さじ2杯の白い柳の樹皮を2カップの水に混ぜるだけです。 まずは水を火にかけます。 沸騰し始めたら10分ほど待ちます。 次に皮を加え、火を止めて15分間休ませます。 それができたら、1日2杯飲むだけです。

• 甘草茶

これは抗炎症作用が非常に強力なお茶です。 組成にはグリチルリチンとグリチルレチン酸が含まれており、関節炎によって引き起こされる炎症や関節痛を軽減する作用があります。

準備するには、上記と同じ注入方法を使用するだけです。 甘草の根をスプーン1杯、沸騰したお湯1カップと甘味を加えるためにハチミツが必要です。

• つくし茶

ミネラルがとても豊富な植物です。 さらに、抗炎症剤や利尿剤として作用する成分が多く含まれており、骨の痛みを和らげるのに役立ちます。

作り方は、乾燥つくしの茎大さじ1杯と熱湯1カップを混ぜます。 沸騰したら15分から10分ほど煮ます。 主な食事の後に1日2杯までお飲みください。