おそらく、アボカドの果肉に加えて、その種がこれほど多くの利点をもたらすとは思いもよりませんでしたよね? アボカドは健康にとても良い栄養豊富な果物ですが、普段捨ててしまう種の種にも多くの薬効成分が含まれており、食べることができます。 また、体の一部の問題を治療するために局所的に使用することもできます。 詳細は以下をご覧ください。
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アボカドピットの性質
- 局所的に使用すると、関節や筋肉の痛みを和らげます。
- カンジダや他の真菌に対する天然の抗生物質として機能し、黄熱病の予防にも役立ちます。
- 抗酸化物質の存在により、早期老化、変性疾患、がんの原因となるフリーラジカルと闘います。
- 下痢、胃腸炎と闘い、胃潰瘍、ウイルス性および細菌性疾患の予防に役立ちます。
- 免疫システムを刺激し、インフルエンザを予防します。
- 抗炎症作用が含まれているため、関節炎などの関節疾患との闘いに役立ちます。
種子の摂取方法は？
アボカドの種は薬効があるため、食べると苦い味がします。 しかし、食べるときは、茶色の薄い皮を取り除き、すりおろし、必要に応じて弱火で焼くか揚げると、赤みがかった外観になることがわかります。 種の皮を使えば、次のようなことができます。
お茶を作ります
- この煎じ薬を準備するには、10分間沸騰させ、5分間休ませて、一日中飲みます。
調味料
- 皮がよくローストされている場合は、コーヒーマシンを使って砕き、粉末として保存できます。 サラダ、スープ、シチュー、ご飯やパスタなどのお供に、お好みの場所でお使いください。
ピットの局所的使用
マッサージと摩擦
- 種子の粉末をアルコールに混ぜて少なくとも1週間寝かせます。 したがって、この混合物を使用して、たとえば片頭痛、関節痛、筋肉痛の場合のマッサージに使用できます。
ニキビをケアする
- このパウダーを使用したまま、ニキビやおできに塗る軟膏を準備して、すぐに乾かすことができます。 粉末を少量のお湯と混ぜてペースト状にします。 2枚のガーゼの間に塗布し、乾くまで約7分間皮膚の上に置きます。
ヘアケア
- 髪に関しては、髪に輝きを与え、フケを防ぐ働きがあります。 そのため、種子を新鮮なうちにすりおろし（トーストしないでください）、ヒマシ油と混ぜて24時間寝かせます。 これを使って頭皮をこすり、シャワーキャップをかぶって1時間ほど放置した後、髪をよく洗います。