の消費量 お茶 医学は、世界中のさまざまな文化で使用されている古代の習慣です。 これらのお茶のレシピには通常、果物、ハーブ、スパイス、さらには治療効果のある花さえも含まれており、お茶を真の「即効薬」に変えます。 したがって、現時点で薬が入手できない場合は、薬用茶が良い代替手段となります。 この意味で、5つ挙げます。 痛みを和らげるお茶のレシピ. チェックアウト。
薬用茶を飲むメリット
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薬用茶の摂取は、不安、不安などのさまざまな健康状態の症状を軽減するのに役立ちます。 不眠症、風邪、頭痛、消化器系の問題。 免疫システムを強化し、お茶を飲む人の健康を改善するお茶は、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質の優れた供給源です。
よくある問題とそれを解決する薬用茶のレシピ
以下の問題に最適な薬用茶のレシピを今すぐチェックしてください。
- 不眠、ストレス、不安
材料：
- 水1カップ。
- 乾燥させたカモミールの花 大さじ1;
- 乾燥バレリアンルート大さじ1。
準備方法:
- 鍋に水を入れて沸騰させます。
- バレリアンの根とカモミールの花をポットに置きます。
- 約7分間調理します。
- 火を止め、材料を鍋の中に5〜10分間放置します。
- お茶を淹れてカップに入れれば、すぐに飲めます。
- 生理痛。
材料：
- 月桂樹の葉 10枚。
- ミントの葉 大さじ1。
- カモミールの葉 大さじ1;
- リンゴ 1 個を立方体に切ります。
- フェンネルの葉 大さじ1;
- カモミールの葉 大さじ1;
- セントジョーンズワートの葉 大さじ1。
準備方法:
- 鍋に水を沸騰させます。
- 火を止めてハーブとリンゴを入れます。
- 鍋に蓋をし、材料をそこに20分間放置します。
- 心疾患。
材料:
- 水1カップ。
- ハニー;
- みじん切りにしたニンニク 3片。
準備方法:
- 水を沸騰させます。
- ニンニクを水の中に5分間放置します。
- 火を止めて5分間放置します。
- お茶を濾します。
- 頭痛と筋肉痛。
材料：
- すりおろした生姜 大さじ1。
- 水1カップ。
- レモンとはちみつ。
準備方法:
- 水を沸騰させます。
- 生姜を6分間調理します。
- 火から下ろし、5分間休ませます。
- お茶を濾します。
- レモンと蜂蜜を加えます。
- 血圧のコントロール。
材料：
- 水1リットル。
- 乾燥したハイビスカスの花 大さじ1。
準備方法:
- 水を沸騰させます。
- ハイビスカスの花を加えて5分間煮ます。
- 火を止めて5分ほど待ちます。
- お茶を濾します。