ライススープは、主に体にとって重要な栄養素が豊富に含まれていることでよく知られている食品です。 このように、体の免疫力を高めるのに役立つため、風邪やインフルエンザなどの一部の病気と戦うために広く使用されています。 そこで、簡単なライススープの作り方を学び、体にたくさんの栄養素を与え、免疫力を常に高く保ちましょう。
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材料
このレシピを準備するには、家に次の材料が必要です。
- 大きなニンジン1本。
- ウィングコシーニャ 1/2 kg;
- 油（スープ）大さじ1;
- 玉ねぎ1個。
- チキンスープ 1錠。
- 1と1/2リットルの熱湯。
- ニンニク 4片。
- 米1/2カップ。
- パセリを味わう。
調製方法
ライススープを作る最初のステップは、鶏肉にしっかりと味付けをすることです。 その意味で、鶏肉全体に塩やその他の調味料を加えても問題ありません。
そこで、鍋に玉ねぎ、油、鶏肉、鶏がらスープの材料を加えて炒めます。 玉ねぎがきつね色になるまで数分間炒めた後、熱湯を加えます。
5分後、米とにんじんを加え、すべての材料を弱火で約20分間煮ます。 このステップは、塩が好みに合うかどうかを確認し、必要に応じて塩を追加するために重要です。
この時間が経過したら、鍋の蓋を外し、刻んだパセリを入れてさらに5分間待つ必要があります。 そうすれば、ご飯とチキンスープがすぐに味わえる状態になり、それを味わう人の免疫システムを強化するのに役立ちます。