車で旅行する際の乗り物酔いに対する 18 のヒント

家族で旅行するのは素晴らしいことです。良い思い出を築くだけでなく、家庭で円満に過ごすためにも旅行は欠かせません。 しかし、良くてとてもクールなはずのものが、最終的にはトラウマ的でストレスフルなものになる可能性があります。なぜだか知っていますか?

たとえスピードが速かったとしても、車での旅行中に病気になる子供や大人も少なくありません。 そこで、まさにこの理由から、車での旅行中に車酔いするための 18 のヒントを用意しました。これらのヒントを活用すれば、車酔いに別れを告げることができます。 旅行 吐き気によるストレス。

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車で旅行する際に乗り物酔いを避けるためのヒント:

新鮮な空気を得る

新鮮な空気を取り入れるとリラックスでき、冷たい空気を吸うと体温が下がります。 伍長. 車の窓を開けて風を顔に当てましょう。

エアコンをつけてください

エアコンは窓と同じように、リラックスして体温を下げる効果があります。

車酔い防止バンドを使用する

科学的にはさまざまな意見がありますが、子供の吐き気を避けたい人にとっては、乗り物酔い用のブレスレットも選択肢のひとつになるはずです。

アレルギーの薬を使う

アレルギー薬は乗り物酔いとその症状の予防に役立ちます。 成人により適していますが、子供への使用には禁忌がないため、テストは有効です。 あ、予防効果もあるので、外出前に必ず飲むのが理想的です。

地平線を観察する

前方、または地平線を眺めると、他のことに注意を向けるようになるため、思考が減り、吐き気の症状が軽減されます。 このヒントはすべての年齢層に有効です。

目を閉じて

目を閉じると、脳が見ているものと一致しなくなるため、精神症状としてよく見られる吐き気を感じなくなります。

船酔い防止用ゴーグルを使用する

このアクセサリは人工地平線を作成します。つまり、5 番目のチップと同じ機能があります。

家を出る前に軽い食事を摂る

家を出る前に胃を落ち着かせ、軽い食べ物を選んでください。

旅行中にちょっとした軽食を持ち歩く

何かをかじるとお腹の調子が整いますが、常に軽いものを選ぶようにしましょう。

アロマテラピーを行う

ペパーミント、ジンジャー、ラベンダー、レモンのエッセンシャルオイルには吐き気を抑える効果があるため、これらを使用すると吐き気を防ぐことができます。 エッセンシャルオイルがない場合は、ミント、ジンジャー、レモンのキャンディーを使用すると同じ効果が得られます。

水を飲む

脱水症状は吐き気を引き起こすため、このような状況を避けるためには水分補給を続けることが理想的です。

炭酸飲料を飲む

炭酸飲料も吐き気を避けたり改善したりするのに最適な選択肢です。

気が散る

気を散らしていると、自分が感じていることを忘れてしまいます。 したがって、大人でも子供でも、気を紛らわせることは素晴らしい選択肢です。

嘔吐物袋を持ち歩く

このオプションは乗り物酔いを防ぐものではありませんが、大幅に軽減されます。 結局、吐き気がある人は吐く必要がありますよね？ したがって、これを運ぶためのバッグは非常に重要です。

これら 3 つのヒントは大人のみを対象としていますので、チェックしてください。

座席をリクライニングさせる

座席をリクライニングしてリラックスして、快適な姿勢を見つけてください。 このテクニックは地平線を見つめる方法と同じように機能し、快適な昼寝を保証します。

助手席に座る

前方に座ると地平線を眺めて気が紛れることがあります。 ただし、必要に応じて、別の行動に注意を集中できるので、運転も素晴らしい選択肢です。

スコポラミンを含むパッチ

この薬はパッチの形で耳の後ろに貼り付けられ、吐き気や嘔吐の予防と制御に役立ちます。