このタイプのチーズはストレスに効果があります。 会う

高いレベルを経験したなら、 ストレス すでにいくつかのアプローチを試しましたが、効果的な結果が得られなかった場合は、興味を引くかもしれないシンプルで実績のある解決策があります。

「ストレスホルモン」として知られるコルチゾールを中和する物質を含むチーズの一種です。 この食べ物はおいしい体験を提供するだけでなく、心を落ち着かせる効果もあります。

チーズ vs. ストレス

美食の楽しみに加えて、 チーズ ストレスとの戦いなど、人間の健康にいくつかの利点をもたらします。

専門家は、この食品にはチロシンと呼ばれるアミノ酸が含まれており、特にチロシンとして知られるさまざまなチーズに含まれると指摘しています。 グランフォルマジオ.

食品加工を専門とするRAR社のCEO、セルジオ・バルボーザ氏によると、グランフォルマッジョに含まれるチロシンは、 セロトニンやドーパミンなど、喜びや精神的リラクゼーションのための基本的な神経伝達物質の生成を助ける特性。 例。

チロシン：ストレスに対する強力な武器

同社のインダストリアルディレクター、ジョバニ・フォイアット氏はこう指摘する。 結晶 チーズにカリカリとした食感を与えているのは、実際には、長時間の硬化プロセス中に形成されるチロシンを含んだプラークです。 これらの結晶はチーズの品質を示します。

このことから、チロシンを摂取すると、ストレスと戦う神経伝達物質の適切な生産を開始するために必要なリソースが体に提供されると推測するのは正しいことです。

次に、これらの神経伝達物質が適切なレベルで存在し、血流に正しく注入されると、気分が改善され、ストレスが軽減されます。