友達が少なく、孤独に苦しんでいる十代の若者をどのように助けるか？

10代の人が恥ずかしがるのは正常なことです。 人生のこの段階で、若者は多くの変化や発見を経験しており、これらの変化は友人や家族との別れにつながる可能性があります。 したがって、人々が関わりを持たなくなり、交流が社会問題になったときが心配し始めるときです。

社会的に孤立した十代の若者は、強い孤独感を経験することがあります。 明らかに、自然な動機が仲間内にいることである段階では、この行動には何かが正常ではありません。 通常、自尊心は大きく揺さぶられるため、事実の確認が必要です。 この状況が慢性化すると、次のような影響が生じる可能性があります。

• 睡眠障害、頻繁に昼と夜が切り替わる。
• 孤独の痛みを自己治療するためにアルコールや薬物を使用する頻度が増加。
• より高いレベルのうつ病と不安;
• 入浴、衛生、食事などの個人的なケアの減少。
• 否定的な見方と絶望感。
• 自殺のリスクの増加。

この孤立状況が長引かないことが極めて重要です。 したがって、保護者が率先して問題を解決する必要があります。 十代の若者が苦しんでいないことを確認してください いじめ 学校やその他の環境で。

私たちは彼らがより効果的にコミュニティに溶け込めるよう支援する必要があります。 この手順が可能であれば、問題は簡単に解決できます。 彼があなたの誘いに抵抗し、自分だけを守る場合は、専門家の助けを求める必要があります。

でも何ができるでしょうか？

お子様に近づいてください。 最初のヒントは、友達を作るプロセスについて話すときだけでなく、十代の若者の生活のあらゆる側面にとって重要です。 子どもがあなたに何の情報も提供しないのに、どうやって子どもが人間関係に問題を抱えているかを知ることができるでしょうか? それとも、彼があなたを助けるために、あなたと一緒にその話題を発展させることができないことを示したときですか？

オープンで有益な対話を通じて親密さを達成することで、あなたは大きな前進を遂げることになるでしょう。 この瞬間を理解し、あなた方の間のこの関係を進化させることができたことは、すでに大きな成果です。

余暇の機会、スポーツ、音楽、精神的な活動、さらには、 技術的または社会的な専門的活動。自分の興味があり、時間を費やしてネットワークを拡大するのが楽しいものです。 関係。

あなたは、これらの活動のどれが彼にとって有益であり、その結果として対人関係の機会をもたらすことができるかを彼が発見できるように手助けする必要があります。 先ほど見たように、状況が悪化するのを待ってはいけません。 人生のこの段階で完全な社会感情的な生活を提供するために、親はこの段階で常に目を開いて自分の役割を果たす必要があります。

状況を解決するには、子どもをあなたから遠ざけるような批判や非難のない、真の感情的なつながりがなければなりません。 これは非常に明確でなければなりません。 共感力と忍耐力のすべてを使って親密さを生み出し、ティーンエイジャーと効果的な絆を築くことが最善の方法です。 その後、目標を達成するために次のステップに進みます。

心理学者、経営管理エグゼクティブコーチングとスキルの大学院を取得。 クリエイティブライティングとストーリーテリングの国際的なトレーニングを受けた作家。 Dakila Pesquisas の研究者。親と教育者のための教育的コーチング方法論を作成。