性格が脳の老化とどのような関係があるのか​​を理解する

研究の進歩によると、時間の経過とともに認知機能の低下に影響を与える可能性のあるいくつかの性格特性が存在します。 したがって、より外向的で誠実な特性を示す人は、脳に対する老化の影響を遅らせることができます。 興味がありますね。 性格と脳の老化の仕組みについて詳しく理解するには、この記事を必ずお読みください。 従う！

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それが何を意味するのか理解する

当然のことながら、何年も経つと、脳は日常の活動に必要ないくつかの重要なシナプスを同化することが難しくなり始めます。 したがって、人間は老化の過程で何らかの感情を抱くのが一般的です。 体の痛みなどの物理的な部分だけでなく、痛みの増加も伴います。 認知の複雑さ。

これは、性格特性が、比較的永続的な思考や行動のパターンを反映している可能性があるためです。 健康的および不健康な行動や思考パターンへの関与に累積的に影響を与える可能性があります。 人生。

以下は、長期的な脳の健康を妨げる可能性のある個人の性格のいくつかの側面です。

性格×脳の老化

最近の研究データによると、神経症の人やストレスが強い人は、年齢を重ねるにつれて認知機能が低下するリスクが高くなります。 したがって、その逆も起こるため、より外向的で積極的な性格を持つ人は、脳の健康状態を長期化させる可能性があります。

神経質な人は不安になる傾向があり、小さなフラストレーションは有害であると信じています。 しかし、誠実な人は、組織的で規律正しく、目標を達成するために一生懸命働く人です。 外向的とは、自己主張があり、人生のさまざまな側面に興奮している人々です。

これらのパターンは、200 万人以上の性格を調査した最近の研究から分析されました。 科学者たちは、高いレベルの自己認識を持つ80歳以上の人は、神経障害のある人よりも認知機能の低下なしに最大2年長く生きる可能性があることを発見しました。