必ずしも運命が決まるわけではない バナナの皮 ゴミとして処分しなければなりません。 靴磨きから植物の肥料作りまで、さまざまな用途に加えて、非常に健康的でレシピにも優れていることをご存知ですか? その通り！ お金を節約し、コストを削減するだけでなく、 無駄、それらを消費することは非常に栄養価が高いです。 たとえばインドなど一部の国では、人々は長年にわたりその栄養特性の恩恵を受けてきました。 今すぐチェックしてください バナナの皮を食べることの利点は何ですか そしてそれらを再利用するために何ができるか。
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バナナの皮を食べることの利点
- 便秘と闘いましょう。
- 肌の世話をしてください。
- 感染症との戦い。
- 血糖とコレステロールを調節します。
- 早期老化を防ぎます。
- 筋肉の疲労を遅らせます。
- 目と骨の健康を維持します。
バナナの皮を使ったレシピをいくつか作ってみましょう！
まず、バナナの皮にはいくつかの利点があるため、多くのレシピで広く使用されています。 ただし、理想はオーガニックの皮のみを摂取することであることを覚えておく価値があります。 これは樹皮に健康に有害な大量の殺虫剤が蓄積しているためです。
- お茶
非常に一般的な用途はバナナの皮のお茶です。 学者によると、このお茶はトリプトファン、マグネシウム、カリウムが高濃度に含まれているため、むくみを和らげ、睡眠のための天然の精神安定剤として作用すると考えられています。
- お酢
バナナの皮酢を作るのは簡単でもすぐにでもできる作業ではありませんが、結果はやりがいがあります。 学者によると、樹皮は苦いが、それから作った酢は甘い味がするという。
肉をジューシーに保つコツ
グリルした肉は好きじゃないけど、しっとりジューシーに焼くのが苦手な人はいませんか？ この場合、バナナの皮が解決策になります。 したがって、乾燥した肉を食べるという状況を二度と経験することはありません。
このように、肉の上にバナナの皮のかけらを追加すると、ロースト中に果汁が分離するのを防ぐことができます。 これは、この果物の皮に含まれる水分と油分の混合物によって起こります。