ここでは、あなたを幸せにする傾向のある行動をいくつか紹介しますが、実際はその逆です。

幸せであること、幸せであることは、ほとんどの人の願望です。 たとえば、多くの人は、素晴らしい職業上の機会を得ることが重要であると信じています。 幸せの秘密. しかし、社会が私たちにそう信じ込ませているこの幸福の理解は大きな幻想です。 以下に、私たちを幸せにしてくれると思っているのに、まったく逆のことをする驚くべきことを 6 つ挙げます。

日々幸せを求めるなら、以下のトピックに注意してください

偽りの幸福を引き起こす6つのことをチェックしてください。

1.ネガティブな感情を回避する

多くの人が考えているのとは異なり、ネガティブな感情を否定するのは悪い選択肢です。 この行為は健康を妨げる可能性があり、さらにフラストレーションや嫌悪感を引き起こし、その人をより攻撃的にする可能性があります。 このような場合、早期に死亡する可能性があります。

2. 家族から離れた都市に住む 

家族から遠く離れて暮らすこと、さらには超大都市に住むことは、ストレス、不安、不幸と同義である可能性があります。 騒音は睡眠を直接妨げる可能性があり、精神的健康を害する可能性が非常に高いです。 また、見知らぬ人たちの中で暮らすというのは、気持ちの良いものではありません。

3. 自由時間がたくさんあります

身体的および精神的にリラックスできる自由な時間を確保することは重要ですが、多すぎると有害になる可能性があります。 非生産的な感情には強さが伴うからです。 また、自分の人生には目的や意味がないと感じています。

4. 限りない成功を追求する

一生懸命働くことが成功と同義であるという信念は、長い間真実ではありませんでした。 成功が幸福をもたらすという誤った考えは、何千人もの人々を挫折させてきました。 なぜなら、成功は幸福のレベルにおいて一時的な幸福にのみつながり、永続的な幸福にはつながりません。また、制限がない場合、幸福に到達するためのコストは非常に高くなる可能性があるからです。

5. 匿名

匿名で生活することが常に良い選択であるとは限りません。 研究によると、他人が自分を気にかけてくれている社会で生きているという感覚を持つ人は、より幸福感を感じるそうです。 一方、そうでないと考える人は、すべてに対して利己的な感情を抱く傾向があります。

6. 派手なものを買う

お金をたくさん稼ぐことは幸福と同義ではありません。 お金を使うのと同じくらい、私たちは自分の幸福に影響を与える可能性があります。なぜなら、研究によると、人が物質主義になればなるほど、幸福度は急激に低下する傾向があるからです。