呼吸の中断と騒音の発生: これが問題です。 睡眠時無呼吸. この病気を単なるいびきの行為として扱う人は間違っています。
とみなされる 睡眠障害、無呼吸は騒音があり、期間中に吐き気が点在しますが、眠っている人は気づかないことがよくあります。
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これらは 息が止まる それらは血液中の酸素濃度を低下させ、その結果、神経系の興奮を引き起こし、心拍のリズムを高め、血管の収縮を促進します。
この疾患によって引き起こされる問題には、腹部脂肪レベルの増加や、糖尿病患者の場合はインスリン抵抗性も含まれます。
睡眠時無呼吸症候群は、次のような症状に苦しむ人にとっての危険因子ともみなされることを覚えておくことが重要です。 高圧 そして不整脈。
睡眠時無呼吸症候群の症状と兆候
間で 症状 睡眠時無呼吸症候群の人に最もよく見られる症状は次のとおりです。
- 呼吸困難;
- 絶え間なく続くいびき。
- 落ち着きのない睡眠。
- 睡眠中の窒息感;
- 起床時に繰り返す頭痛;
- 一日中の活動に対する集中力の問題
- 一日のさまざまな時間帯に起こる眠気。
主な危険因子
他の病気や生活習慣に関連して、以下の場合には無呼吸が再発しやすくなる可能性があります。
- 肥満;
- 下顎が短く、舌が後ろに押し込まれて喉の邪魔になる人。
- アルコールの過剰摂取;
- 喫煙;
- 扁桃腺とアデノイドに起因する呼吸の問題。
- 腫瘍の存在;
- うつ伏せに寝てください。
- 鎮静剤の継続的な使用。
無呼吸の発見: 診断
無呼吸を検出する出発点は、睡眠中に発せられる一定の騒音であると異口同音に言われています。
したがって、患者の家族が睡眠を観察し、この間に何が起こったかを報告し始めることが重要です。
睡眠の質を測定するには、として知られるテスト 睡眠ポリグラフィー. 専門の研究室または診療所で行われ、患者は常にデバイスに接続されて一晩中眠ります。 心拍数、目の動き、脳活動、血中酸素などを記録します 重要: 呼吸.
手首と手の2本の指に取り付けたポータブルデバイスを通じて睡眠をモニタリングする可能性もあります。 就寝時に、デバイスは個人の睡眠状態を示します。 次に、装置に含まれる情報を分析する医師。
睡眠時無呼吸症候群の治療法は何ですか?
まず医師は患者の病歴を分析し、他の病気が無呼吸の原因になっているかどうかを確認する必要があります。
たとえば、その人が肥満の場合、治療手段の 1 つは減量であり、これに関連して喉の筋肉を強化するための言語療法訓練が行われます。
口で呼吸する悪い習慣によって一般的に発生する軽度の無呼吸の場合、鼻孔拡張器の使用のみで解決することが可能です。
顎が短い人の場合、顎の骨を突き出すように設計された装置を使用して噛み合わせを矯正し、顎を長くするために矯正歯科医の診察を受けることが不可欠です。
無呼吸を治療するもう 1 つの効果的な方法は、睡眠中の呼吸の停止を解消することです。 このために医師は、と呼ばれるメカニズムの使用を提案します。 CPAP、英語からの翻訳では、「継続的な気道陽圧」を意味します。
鼻と口の間に装着し、気道に空気を送り込む役割を担うマスクです。 この方法は、無呼吸に起因する睡眠障害の場合に効果的かつ標準的であると考えられています。
ただし、鼻や顔の構造に問題がある場合には、外科手術が最も適応となります。
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- 睡眠不足が健康に引き起こす8つの問題
- 睡眠麻痺：原因、症状、治療法
