お茶は、さまざまな種類やハーブがあり、何世紀にもわたって健康上の利点を提供してきたミレニアル世代の飲み物です。 同様に古代の伝統に由来するお茶の 1 つが、 ペパーミントティー、健康への貢献で多くの人が知っています。
ペパーミントティーは胃の問題や腸の痛みの緩和に一般的に関係していますが、いくつかの利点があります。
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しかし、実際には、ペパーミント ティーは、消化の改善に貢献する治療的リラックス効果を持つお茶です。 つまり、ペパーミントティーは体にリラックスをもたらすことで、胃や腸のけいれんや痛みも和らげます。
腸の痛みを和らげます
消化器系への利点については、ペパーミントに次の化合物が含まれていることは注目に値します。 L-メンタルモノテルペンは、まさに、 消化器系の。
これは、この化合物によって小腸の平滑筋のカルシウムチャネルが遮断されるためです。 これにより、胃腸管に対して鎮痙効果が生じます。 その結果、筋肉が弛緩します。 ただし、すでに述べたように、他にもいくつかの利点があります。
電源
学者らは、ペパーミントティーが眠気と戦う強い味方になると指摘しています。 そのため、多くの専門家が仕事前や重い食事の後のお茶の利点を指摘しています。
研究者らによると、ペパーミントの香りそのものが、より元気を与え、注意力や集中力を高めるのに貢献するとのこと。 ただし、お茶にはカフェインが含まれていないことを強調します。
アレルギーと戦う
アレルギーとの戦いに関しては、この利点はロズマリン酸によってもたらされ、研究によりこの戦いに役立つことが証明されています。 たとえば、ペパーミントティーは、鼻水、喉の痛み、喉のかゆみを和らげるのに役立ちます。 さらに、お茶自体の蒸気が鼻腔を浄化し、気道の拡張を促進します。 これにより、空気の流れが良くなります。
免疫力を向上させる
ペパーミントには抗菌作用と抗炎症作用があり、免疫力の向上に貢献します。 これらの特性により、腸の抵抗力が高まり、免疫システムも大幅に向上します。 最後に、私たちの健康の非常に多くの分野に非常に多くの利点があるため、次のフェアでペパーミントを購入する価値があります。
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