中年の喫煙者は記憶障害が多い

喫煙には一連のリスクが伴い、多くの健康上の問題を引き起こすことは誰もが知っています。 ほとんどの人が知っていることですが、喫煙は体重減少の可能性も高めるということです。 メモリー, 特に45歳から59歳の間の人の間で。 つまり中高年の人たちです。 これは、喫煙とアルツハイマー病との関係を示す最近の研究によるものです。

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喫煙と記憶喪失の関係

米国のオハイオ州立公衆衛生大学の研究者らは、喫煙とアルツハイマー病の関係を特定しようとしている。 これを行うために、彼らは収容能力の減少に関する調査に約136,000人のボランティアを集めました。 45歳から59歳の人々の認知障害、これは最初の症状が現れる一般的な年齢です。 アルツハイマー病。

で発表された研究では、 アルツハイマー病ジャーナル, 喫煙者は、病気の明らかな症状である認知能力の低下を発症する可能性がほぼ2倍であることに気づくことができました。 研究を通じて、喫煙をやめた人は喫煙を続ける人よりわずかに有利であることも発見できた。

それは、喫煙者になる少なくとも5年前に喫煙をやめた人がいるからです。 「中年」は能力が低下する可能性が低いが、依然として存在している 認知。 これはわずかな利点ですが、喫煙の影響が禁煙後もどのように残るかを示しています。

アルツハイマー病を予防する方法

この研究では、禁煙が早ければ早いほど、病気を発症する可能性が低くなるということもわかりました。 さらに、予防にはあらゆる面で健康的なライフスタイルを維持することが必要であることはすでにわかっています。 遺伝的要因がある人であっても、そのような人生は可能性を減らします。

たとえば、適切な食事を維持し、1 日約 8 時間睡眠し、運動し、禁煙することが、アルツハイマー病の発症を防ぐ方法の一部です。

認知症やマルデなどの他の変性疾患にも同じことが当てはまります。 パーキンソン病. だからこそ私たちは、喫煙者に喫煙習慣をやめるように奨励することが非常に重要であると主張します。