あなたが両親から精神的虐待を受けている6つの兆候

私たちの感情的な問題のほとんどは家族に責任があります。 幼少期に経験したことはその後の人生に痕跡を残す可能性があるため、親の態度によっては何年も私たちがトラウマになることがあります。

私たちが子供の頃、私たちが知っているのは教えられたことだけであり、親は私たちにケアについて教える責任があります。 ただし、虐待と混同されることもよくあります。 感情的. この記事では、あなたに両親がいるかどうかを識別するためのいくつかの兆候を分けて紹介します。 虐待的な. ここで彼らが何であるかを見てください。

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家族の精神的虐待の兆候

精神的虐待は、被害者にさまざまなトラウマ、他者との関係の問題、自尊心の低下、長年にわたる激しい自己批判を引き起こす可能性があります。 親子関係において非常に一般的な虐待は、微妙に発生しますが、その痕跡は深刻で、いくつかの兆候を残します。 それを念頭に置いて、役立つようにいくつかのリストをまとめました。

両親はあなたを卵の殻の上を歩いているような気分にさせます

両親と話すのが怖い、あるいは両親の存在が怖い場合、これは兆候である可能性があります。 結局のところ、家庭環境における緊張やストレスは脳や身体に変化を引き起こし、それによって心身の健康に影響を与える可能性があります。

厳しい自己批判

親が子供を完璧な人間に育てようとすると、批判の数を乱用してしまうことがあります。 その結果、彼らは何年にもわたって自分たちに対する過剰な批判を再生産し続けます 同じ。 こうした過剰な批判は、自尊心の低下と永遠の無力感を引き起こします。結局のところ、子供たちは本物のスポンジのようなもので、すべてを吸収します。

自分の気持ちを言うのが難しい

健全な関係を築くには、対話が不可欠であり、人々がお互いを親密に知る機会が得られます。 ただし、心を開くことができない人もいることを強調しておく価値があります。その理由は多くの場合、次のようなものにあります。 幼少期、多くの親が子どもの気持ちを軽視したり判断したりすることで、子どもが何かを言うのを妨げる。 感じられる。

親の気持ちを理解するのが難しい

多くの場合、親の中には受動的攻撃的なコミュニケーションを使用する人がいますが、そのため子供たちは感情を発見しつつあるため、その発言が攻撃的なものであると認識できず、混乱してしまいます。 しかし、理解できなくても気分は悪くなります。

あなたの両親はあなたに沈黙の扱いをします

結局のところ、対話が存在しないため、沈黙の扱いは最も残酷な刑罰の 1 つとなる可能性があります。 また、子供たちと同じことをすると、子供たちは疎外されていると感じ、注目を集めることに必死になり、常に屈服することに慣れている大人になってしまいます。

あなたの両親はあなたにスペースを与えません

家族の存在は人の成長に欠かせませんが、どの程度健康であるかを見極める方法を知ることが重要です。 結局のところ、子供や青少年を含め、誰もが自分の個性を尊重される必要があります。

したがって、過度の親によるコントロールにより、個人的に好みや個性を伸ばす余地がなかった場合、これは虐待である可能性があります。