小さな音量で音楽を聴くと痛みが軽減されます。

音楽はその時々に寄り添ってくれるものですよね。 パーティーでも、映画のサウンドトラックでも、ジムでも、二人の時間でも、彼女は常に存在し、それぞれの目標を達成しています。 研究者らによると、集中力を維持し、集中力を高め、気分を改善するのに役立つだけでなく、 音楽 いくつかの症状を緩和するための強力な味方になる可能性があります 痛み.

このためには、曲を小さな音量で聞く必要があるため、超強力な機器は必要ありません。 詳細については以下をご覧ください。

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痛みを和らげる音楽

多くの人は、特に緊張した状況の後に、音楽がどれだけストレスを軽減するのに役立つかをすでに知っています。 しかし、たとえこれが比較的古い科学的知識であっても、それらが痛みの軽減に役立つことを知っている人はほとんどいません。 結局のところ、1960 年代以来、この相関関係を証明する実験が行われてきました。 これらの事例の中で最も有名な事例の一つは、歯科治療を受けたボランティアを通じて、音楽には鎮痛効果があると指摘したものである。

しかし、つい最近、実験用ラットでの実験を通じて、この効果のいくつかの原因が判明しました。 このために、炎症を起こした足を持つマウスが使用され、背景で何らかの歌や騒音が聞こえたときに、足の領域を何らかの物質で突かれた。 これにより、音楽にさらされた動物の感受性が低下することを観察することができました。 これは、痛みの処理と聴覚を担当する脳の部分が同じであるため、特定の音を聞くと神経活動が低下するためです。

ボリューム

良好な結果にもかかわらず、研究者たちが本当に驚いたのは、ノイズの量がこのプロセスに与える影響でした。 この場合、げっ歯類は「楽しい」音楽と「不快な」音楽の 2 種類の音楽を聴かされました。1 つはクラシック音楽で、もう 1 つは同じ曲を不快にアレンジしたものでした。 さらに、さまざまな音量のホワイトノイズにもさらされました。

実際には、音楽の種類は結果にまったく影響しませんでした。 しかし、被験者に与えられた騒音の強さは大きな違いを生み、音量が低いほど痛みに対してより顕著な効果があった。