睡眠習慣と生活の質は理学療法士の学生によって研究されています

の博士課程学生のグループ 理学療法 UFSCarから、日中の眠気、睡眠時無呼吸症候群の素因を評価するための調査を実施することを決定 そして公教育に直接携わる大学教授の生活の質 ブラジル人。 この研究が学生自身が作成した電子アンケートを通じて実施されることは注目に値します。

博士課程の学生、マリア・イザベル・トリッシュさんは、長時間座ったり、身体活動を欠いたりすると、次のようなシナリオを引き起こす可能性があります。 座りっぱなしでストレスの多い仕事活動は、身体的および精神的健康に対するリスクにもなり、生活の質にダメージを与えます。 専門家。

さらに、座りっぱなしのライフスタイルが肥満、覚醒の原因となる可能性があることを裏付けています。 閉塞性睡眠時無呼吸症候群は自動的に発症する可能性があるため、非常に憂慮すべき状態です。 命を脅かす。

トリチェス氏はまた、最近実施された研究で、教師の 3 人に 1 人が日中の過度の眠気を抱えており、その結果、生活の質が低下し、ストレスの多い日常生活を送っていることが判明したことも思い出しました。

マリア・イザベル氏によると、次のような特徴を持つこの症候群の発現に注意することが重要です。 非回復的な睡眠。 うつ病と疲労。

さらに、この研究には 3 つの評価が含まれており、1 年間にわたって 6 か月ごとに提供されます。 結果は個別に公開され、教師が症候群を示した場合は、その分野の専門家によるフォローアップが推奨されます。

最後に、この研究はブラジルの公立教育機関の教師の日常生活に基づいており、週 40 時間の勤務と献身的な献身が必要となります。 興味のある人はこちらにアクセスしてください リンク 必要な情報をフォームに記入します。

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