私たちが住んでいる世界では、ソーシャル ネットワークによって誰もがあなたの人生にアクセスできるようになり、物事について自分の声を聞くことが非常に困難になっています。
若者が集中するのを難しくしているのは現実です 成功した 自分の人生がどうあるべきかについて、家族、友人、同僚、さらには見知らぬ人たちからソーシャルメディアで意見が殺到するとき。 これは、次のような基本的な側面があることを示しています。 若者たち 進歩と成功に注意を払う必要があります。
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若者が成功するための 3 つのステップ
テクノロジーとインターネットに夢中になっている世代でソーシャル メディアの影響を少しずつ受け継いでいくには、成功するためのいくつかの手順に従う必要があります。
以下のソーシャル ネットワークの過度の「ノイズ」を無視して成功するための 3 つのステップを確認してください。
最初のステップ: 使用法について調査する
これから 3 日間、使用するソーシャル ネットワークでの毎日の習慣を記録してください。 まずスプレッドシートを作成し、電話を取るたびに次の情報を観察して書き留めます。
- あなたが使用する日付と時刻。
- どのアプリに最もよくアクセスしますか。
- アプリに滞在する時間。
- なぜこのアプリを使用しているのか、そして今何を感じていますか。
- アプリを使用するときに何をしていますか。
- アプリを使用した後の感想は?
ステップ 2: どのような前向きな変化を起こすことができるでしょうか?
朝一番で Instagram を 30 分ほど使ってしまうかもしれません。 しかし、仕事が終わると、その日の残りが心配になります。
今重要なことへの集中力を失わないよう、勤務日が終わるまでアプリをロックすることを検討してください。 使用時間制限は10分以内に設定してください。 また、精神的にマイナスな状態に陥ってしまう可能性のあるアカウントはミュートしてください。
ステップ 3: 毎月のチェックインのために時間を確保する
この演習の重要な部分には、ソーシャル メディア上の影響だけでなく、あなたの生活における影響も含まれます。 ですから、月に一度、あなたに最も近い人たち全員と、彼らがあなたにどのような影響を与えているかをリストアップしてみてください。 これは、成功をもたらしたり、目標から遠ざけたりするものを制限するための優れた練習です。