不安症はブラジル人によく見られる症状で、多くは試験前の動悸や重要な会議で手のひらに汗をかくといった症状に悩まされています。 しかし ブラジルは世界で最も不安障害の有病率が高い国でもあるそして、なぜこれが起こるのかを理解することは、人々がこの状態に対処するのを助けるために不可欠です。
不安の危険性
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不安はストレスの多い状況に対する正常な反応ですが、日常生活に支障をきたすようになると問題になる可能性があります。
睡眠不足、呼吸困難、仕事に集中できないことはすべて、メンタルヘルスの専門家による評価が必要な危険信号です。
正しく治療されないと、不安は他の精神疾患を引き起こす可能性があります。 パンアメリカン紙によると、世界中で3億人が罹患しているうつ病。 健康（オーパス）。
ブラジルの不安障害
19 歳の学生、ジュリア・デ・メロ・プレシオーソさんは、ブラジルで不安障害に悩む 1,860 万人のうちの 1 人です。 彼女は、やる気のなさ、心臓の高鳴り、息切れ、突然の気分の変動など、自分が感じた症状について説明しました。
悲しいことに、特にコロナウイルスのパンデミックを受けて、彼女のような話がますます一般的になってきています。
実際、世界保健機関（WHO）によると、不安症とうつ病の世界的な有病率はパンデミックの最初の1年間に少なくとも25％増加しました。
ブラジル精神医学会（ABP）会長のアントニオ・ヘラルド・ダ・シルバ氏は、この増加はストレスによるものだと考えた。 日常活動の制限や感染の恐怖に加えて、社会的孤立によって引き起こされる前例のない影響 病気。
その結果、孤独、苦しみ、愛する人の死がストレス要因となり、不安やうつ病を引き起こしました。
不安ランキングでブラジルが首位
WHO によると、ブラジルは世界で最も不安障害の有病率が高く、人口の約 9.3% が病的不安に苦しんでいます。
ブラジルの次はパラグアイの7.6％、ノルウェーの7.4％、ニュージーランドの7.3％、オーストラリアの7％となっている。 ブラジリア大学（UnB）医学部のラファエル・ボエチャット教授は、 ブラジルにおける暴力は、多くの人が暴力を恐れて家を離れているため、国民に不安を生み出す要因となっている。 暴行を受けた。
心理学者のアドリアナ・ボタレッリ氏は、経済的困難とメンタルヘルスサービスへのアクセスの制限が、ブラジルで不安を抱えている人々の数が多い原因であると付け加えた。
結論
不安は多くのブラジル人に影響を与える精神的健康上の問題であり、その影響は甚大なものになる可能性があります。 人々の生活に重大な影響を与え、仕事、勉強、人間関係の能力を妨げる 社会的に。
適切なメンタルヘルスサービスへのアクセスの欠如、暴力、不安、ストレス 新型コロナウイルス感染症のパンデミックに起因する不安は、不安の蔓延に寄与する要因の一部です。 ブラジルで。
保健当局と社会一般がメンタルヘルスと健康の重要性を認識することが不可欠です。 不安やその他の障害に苦しむ人々により多くのリソースとサポートを提供するために取り組む 心理的な。
不安に関する偏見と闘い、必要なときに助けを求めるよう人々を促すためには、意識と教育も重要です。
不安は治療可能な症状であり、治療を求めることは弱さの表れではなく、自分自身をいたわる勇気ある方法であることを覚えておくことが重要です。 適切な治療と家族や地域社会からのサポートがあれば、不安を克服し、充実した健康的な生活を送ることが可能です。