記憶喪失: これらの 4 つの習慣が副作用を引き起こす可能性があります

日を追うごとに、認知の問題に関連した問題について議論されることが増えています。

この意味で、精神的に良い年齢を重ねたい人は、若い頃から記憶力を鍛える必要があると専門家は言います。

それを踏まえると、いくつかありますが、 人間の記憶に有害な習慣 それを知って避ける必要があります。 以下でそれぞれについて詳しく説明します！

脳の早期老化を防ぐ

損傷につながる可能性のあるいくつかの状況を以下で確認してください 精神的な:

1. ベナドリルの使用

知らない人のために説明すると、ベナドリルは非常に人気のある抗アレルギー薬です。 しかし、研究が行われ、この薬の過剰使用は初期の認知症や記憶喪失を引き起こす可能性があると結論付けられています。

このシナリオは、薬の組成に と呼ばれる物質が含まれているために発生します。 ジフェンヒドラミン、高用量では患者の認知症のリスクが大幅に増加します。

2. 写真を撮る

写真を撮る習慣があると私たちの健康に悪影響を与える可能性があると思いますか? 脳? 専門家によると、何かを写真に撮ると、脳が観察して保存する情報が少なくなる傾向があるためです。 つまり、写真は撮影済みなので、それほど多くの詳細を処理する必要がないことを理解しています。

3. 複数のシフトを連続して勤務する

これは、労働者が 24 時間休みなくシフトを行うことを決定した場合に発生します。 この習慣が脳の健康に非常に有害であり、集中力の低下や常に警戒状態に陥ることは研究によってすでに証明されています。 さらに、当然のことながら、睡眠や気分の乱れも促進します。

4. 射撃ゲームの練習

ビデオゲームが脳にもたらす利点については多くのことが言われていますが、研究ではこれが常に当てはまるわけではないことが示されています。 なぜなら、それらの中には実際に有害なものもあるからです。 例としてシューティングゲームを挙げることができます。

この種のゲームは海馬に悪影響を与える可能性があります。 研究によると、シューティング ゲーマーは脳の一部の機能が低下することがよくあります。 紀要 短期的に保存されます。