カットしたスイカを保存し、新鮮な風味をより長く楽しむためのガイド

スイカは免疫力を高める亜鉛など、体に良い効果がたくさんある果物です。 水分含有量。抗炎症作用などに加えて、体の水分補給に貢献します。 もっと。

丈夫な果物であるため、毎日消費できるように準備するには時間がかかる場合があるため、いくつかのヒントを分けて紹介します。 切ったスイカの保存方法.

切ったスイカを保存すると食べやすくなる

スイカは、ジュース、フルーツサラダ、またはジュースなど、さまざまな方法で消費できる果物です。 グリーンリーフサラダ、その種には植物にはない特性が含まれているため、食べることもできます。 パルプ。

スイカを消費する最良の方法は、新鮮な状態で消費することです。このオプションが最も健康的で、その特性を最も良く保存できます。

スイカには低カロリーですが、天然糖の一種である果糖が含まれているため、健康を害しないように適量の摂取が必要です。 栄養士は、1日あたり100gを2枚まで摂取することを推奨しています。

現代社会の実用性により、スライスされたスイカを購入できるようになりましたが、それらは通常、果物全体よりも高価です。 したがって、多くの人はスイカを丸ごとカットすることを好みますが、それは簡単な作業ではありません。

したがって、多くの作業を行った後、カットを適切に保管する必要があります。結局のところ、カットを失いたくないので、価値があります。 スイカは丸ごと冷蔵庫で2週間保存でき、切った後は5日以内に消費することをお勧めします。 日々。

カットしたスイカを保存するためのヒント

• スライス

スイカをスライスするのが最も早くて簡単な分割方法ですが、この形式で保存するのは少し難しい場合があるため、行わないでください。 果肉の果汁を失い、その特性を維持するために保存する場合、最善の方法は、スライスを集めてプラスチックフィルムに包み、保管場所に保管することです。 冷蔵庫。

• キューブ

スイカの皮をむかずに立方体に切ると、保存がはるかに簡単で実用的になります。 密閉容器に入れて冷蔵庫で保存するだけですが、果汁が漏れないようにしっかりと密閉することが大切です。

さらに、この形式では果物からより多くの果汁が失われるため、キューブをすぐに消費するか、冷凍する必要があります。 ただし、冷凍するとフルーツの食感が変わるので、キューブを使ってジュースやスムージーを作るのがおすすめです。