○ ピニオン 通常、消費に理想的な気候である冬にブラジル料理によく登場します。 そこで、寒い日の到来を機に、この食べ物に関するいくつかのヒントと、松の実の調理方法を分けてご紹介します。 ノンフライヤー あなたがこの不思議を楽しんでいただけるように。
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ピニョン – 歴史ある食べ物
アラウカリアマツとして知られるこの植物は、19 世紀にブラジルの松の木、またはパラナ松としても知られる木の利用により誕生したブラジルの植物です。
まさにピニオンの木の開発が開発のきっかけとなったのです。 南部地域. しかし、現在ではアロウカリアは法律で保護されており、その搾取は禁止されています。
ノンフライヤーで作る松の実のレシピ
もっと実践的で簡単な方法で松の実を作ってみませんか？ ノンフライヤーを使用してこれを行うことができ、結果は焚き火やバーベキューなどでローストしているのと同じです。 それでは、以下のレシピに従って、今すぐ準備してください。
材料：
- 松の実 500g
調製方法
- まず、松の実を水でよく洗い、よく乾燥させます。
- これが完了したら、非常に鋭いナイフを使用して、各松の実の端を切ります。
- 次に、ノンフライヤーを約 10 分間予熱し、刻んだ松の実をバスケットに入れます。
- ノンフライヤーを200℃で10分間プログラムし、途中でバスケットを開けて振ります。
- 少し冷めるのを待って、ピーラーを使って松の実を殻から外します。
- 最後に、ボウルに入れて味を調え（オレガノ、塩、パプリカなどお好みの調味料を使用できます）、すぐにお召し上がりください。
松の実の利点
松の実には、腸の健康に重要な繊維が豊富に含まれており、タンパク質も豊富なので、健康に最適です。 さらに、抗酸化物質として働き、細胞を保護し、システムを強化するビタミンCが豊富です。 免疫。
松の実ってどんな味がするの？
松の実がどんな味なのか考えたことはありますか? 味についてはあまり具体的な説明はありませんが、6月のお祭りの典型的な準備によく似た、マイルドで特徴的な味を持つ食べ物です。