こんにちは！！ 私 カロライナゴディーニョ、健二（8歳）と麹（6歳）の母。 私はインスタグラムのプロフィール@lanchinhosに書き込み、Lanchinhosストアのオーナーです。 一緒に ブラジルの学校、利用できるようにしましょう クリエイティブなスナックのヒントとレシピ そして子供たちが学校に連れて行くのに栄養価が高い。
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すべてが始まった経緯
2013年に、私はの写真を見ました クリエイティブスナック 初めて。 ケンジはすでに昼食を提供している学校にいたので、私はそれを送る必要はありませんでした（できませんでした）。 写真のスナックはとても綺麗だと思い、それを食べるお子さんのことを考えました。 愛情を込めて作ったおやつを見て、彼女がどれほど幸せになるか、そして 母の愛 その瞬間。 その時、子供たちがおやつが必要な学校に通うときは、そうすることにしました（私はすでに学校を変えることを考えていました）。
2015年2月、ケンジが転校し、コージーが初めて学校に通ったとき、クリエイティブなスナックプロジェクトを実践することができました。 唯一だろう スナック 彼らは私から離れてしまうだろうと私はそれがその瞬間に私を存在させる方法であると信じていました。
とても若い（3歳と2歳）ので、年をとったときのおやつを思い出せるようにファイルを作ることにしました。 その時、プロフィールが登場しました。 @おやつ.
プロフィール @おやつ 私が用意したおやつを記録する方法として思いついた。
そこで私はおやつの写真とそれに含まれるものを入れ始めました。 プロファイルが開かれると、何人かのフォロワーが現れ始めました。 数日間の投稿の後、フォロワーから投稿を求められました 収入、それで私はそれらを投稿に入れ始めました、そしてそれからプロフィールは成長し始めました。 相互作用と質問で、これはすでに私の子供たちのためのファイル以上のものであり、私は他の母親が刺激を受け、子供たちの食事を改善するのを助けていることに気づきました。 それで、私はレシピを置くことに加えて、いくつかのヒントを与えることを始めました。
私の意見では、目立つのは 実用的なヒント そしてその 簡単レシピ 収入が少ない。 私は、キッチンで何時間も過ごすことなく、工業製品から離れて子供たちに健康的な食品を提供することが可能であることを示しています。
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ブラジルのエスコラ+ @ snacks =栄養価の高いスナックのヒントがたくさん
おやつを作るのに4年以上かかり、実際に、そしてフォロワーとの交流で多くのことを学びました。 そして、私があなたのためにこのコラムを書くためにここに来るのは、この「手荷物」です。 ヒント、レシピ、メニューを提供し、疑問を解消し、刺激を与えたいと思います。要するに、あなたが必要だと思うものは何でも。 このコラムを一緒にやりましょう。
ページを少し下に行くだけで、子供たちが学校に持っていくためのヒントとスナックレシピを含むすべての記事が見つかります。
カロライナ・ゴディーニョ
ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-lanches-criativos-saudaveis-para-crianca-na-escola.htm