カロリーまたはカロリー? カロリーとキロカロリーの違い

肥満と戦うためのキャンペーンの特別な週で、によって開発されました 保健省 全国のいくつかの学校で、テーマは次のとおりです。 小児および青年期の肥満の予防, 今のトピックは健康的な方法で体重を減らすことです。 そして、一般的な懸念は、「体重」の増加がないように毎日摂取する必要があるカロリーの量です。 しかし、カロリーとは何ですか?

カロリーの定義

食品のカロリーを測定する1つの方法は、食品のサンプルをと呼ばれる装置に入れることです。 熱量計、このサンプルを燃焼するときに放出される熱量を測定します。 したがって、得られた結果は次の単位で与えられます。 カロリー また ライム.

カロリー単位の定義

たとえば、1リットルのガソリンを完全に燃焼させると、約7 750000カロリーが放出されます。 したがって、カロリーは食品でよく使用される量ですが、熱交換が行われる他のプロセスにも使用できます。

しかし、このガソリンの場合に見られるように、 カロリーは非常に小さな単位であり、一般的に非常に大きな値を提供します。 したがって、最適な単位は キロカロリーまた kcal.

キロカロリーに関連する値

食品ラベルや医療食では、この用語を引用するのが通例です "カロリー" 私が実際に言いたかったとき 「キロカロリー」。 一例を挙げると、1杯のソーダは200カロリーであると言われていますが、実際には200,000カロリーまたは200kcalです。

この混乱を終わらせるために、食品ラベルは食品のエネルギー含有量を正しくもたらしています kcal また kJ. キロカロリーは、しばしば 栄養カロリー-ライム (大文字付き)が、このユニットはISの一部ではなく、一部の医療専門家によってのみ使用され、多くの混乱を引き起こす可能性があります。


ジェニファー・フォガサ
化学を卒業

ソース: ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/calorias-ou-quilocalorias.htm

こねる必要のない自家製パン:この不思議な作り方を学びましょう!

パンはいくつかの国の文化において非常に重要な食べ物です。 いくつかの異なる種類があり、材料や調理方法もさまざまです。 そこで今回はこねる必要のない手作りパンのレシピをご紹介します。 読み続けてチ...

read more

あなたの犬は十分な時間寝ていますか? ここで調べてください

犬に必要な睡眠時間はさまざまで、年齢、品種、身体活動のレベルなどの多くの要因によって異なります。 ペットの健康と幸福を確保するには、これらのニーズを理解することが不可欠です。こちらもご覧ください...

read more

早食いについては星座をチェックしてください

の兆候 黄道帯 彼らは、星の特定の位置の下で生まれた人々の性格、好み、癖、恐れ、生き方について多くのことを説明することができます。 どの兆候がより早く食べるかを判断することさえ可能であることをご...

read more