にきびについての神話と真実

にきびはの問題です 肌 それは人生のある段階でほとんどすべての人に影響を与えるので この問題については多くの神​​話があります。 次に、にきびに関するいくつかの主張を知り、それらが神話なのか真実なのかを明確にしましょう。

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• 男性は女性よりもにきびが多いですか？

  真実。 にきびは女性よりも男性に多く見られます。 この事実は、テストステロン、より大きな活動を引き起こすホルモンの生産に関連しています 皮脂腺. 男性では、にきびの発生もより深刻です。

• にきびは伝染性ですか？

  神話。 にきびは、その発達の要因として、細菌による毛包のコロニー形成を示しているにもかかわらず（Propionibacterium acnes）、ある人から別の人に感染することはありません。

• にきびには遺伝的原因がありますか？

  真実。 にきびは遺伝的に関連しているため、にきびを患ったことがある人の子供は、この問題を発症する遺伝的素因を持っている可能性があります。

• にきびは食べ物と関係がありますか？

  真実。 多くの議論のトピックであるにもかかわらず、にきびとの関係を示す研究があります、 食品 グリセミック指数が高く（炭水化物を含み、血糖値を上げる可能性が高い食品）、乳製品。 したがって、これらの特性を持つ食品は、にきびの増加に寄与する可能性があります。 これは、たとえばチョコレートの場合です。 カカオがにきびの増加に役立つことを確認した研究はありませんが、多くのチョコレートバーは砂糖とミルクが豊富であり、この問題の増加に寄与する可能性があります。

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• にきびは皮膚のクレンジングに関連していますか？

  神話。 にきびは汚れた肌とは関係ありません。 多くの人が過度のクレンジングがにきびを減らすのに役立つと考えることはこの時点で注目に値します、しかしこれは真実ではありません。 それどころか、頻繁な掃除は皮膚の炎症を増加させる可能性があります。

• にきびはストレスに関係していますか？

  真実。 にきびはストレスに関連しており、その悪化は、数週間の検査中など、個人が大きな圧力を受けているときによく見られます。

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