仕事と勉強の組み合わせ：働く人のための勉強ルーチン

THE 働く人々のための学習ルーチン 引っ張られます。 学生が準備をする必要があるとき、状況はより疲れます 大学入学試験, そしてどちらか そして競技会、多くのブラジル人にとっての現実。

件名 そして 計画 これらは、働く大学生の日常に存在する必要がある特性です。 学生は、機能が邪魔になることなく、研究を調整し、作業できる必要があります。 その他。

疲れややる気の欠如の瞬間が学生に大学に行くという夢を捨てさせないように、規律は不可欠です。 学校の活動のために適切な環境をすでに確保している研究を開始することは、利用可能ないくつかの瞬間に起こりうる気晴らしを回避するので役立ちます。

計画の重要性

複数のアクティビティを調整するには、すべてを適切に実行できるように計画する必要があります。 多面体コースのコーディネーターであるViníciusdeCarvalhoHaidarは、仕事と勉強をする人々にとって3つの重要なステップを挙げています。

• 最初のステップ-計画：仕事に支障をきたすことなく勉強できるように、日々の計画を立てることが不可欠です。 計画がなければ、学生は自分の焦点を分散させる可能性が高くなります。

• 2番目のステップ-時間：研究を計画するためには、利用可能な時間を知ることが重要です。 十分な時間がない場合、何を勉強するかについていくつかの計画を立てても無駄です。

• 3番目のステップ-勉強する方法：あなたの現実に基づいて研究の手段を探してください。 可能であれば、利用可能な時間に大学前またはエネム前のコースを探してください。 それが不可能な場合は、他の方法を探してください（コース受講者も使用できます）。

も参照してください：あなた自身のスケジュールを組み立てることを学ぶ

時間を分割する方法を知っている

のための研究 入学試験 またはエネムは学生から多くの時間を必要としますが、勉強、食事、休息、身体活動、そして余暇の間のバランスを見つけることが重要です。 利用可能な時間を適切に分割することで、感情的および肉体的な過負荷を回避します。

時間の区分は、各活動の時間を考慮して、学生ごとに異なります。 たとえば、Gabriel Brocchi Alves do Amaralは、午前6時から午後3時まで働き、夜は化学工学入試のために勉強します。

ガブリエルは仕事と準備を組み合わせています
化学工学入試
クレジット：Student Office

Campinas / SPのStudentWorkshopコースの学生は、すべての自由な瞬間を利用してコンテンツを確認します。 「昼食時やコースへの途中など、仕事をしていないときは、授業中に受けた活動に戻ります。 学習テクニックには、配布物の演習の解決やビデオクラスのコンサルティングが含まれます」と彼は強調します。

毎日の時間をどのように計画するかは個人の決定ですが、いくつかの点は誰もが考慮に入れることができます。 Polihedroコースの教育アドバイザーであるThaísArantesRibeiro、Thatianna Montagnoli、Andrea do Lago Souzaは、学生が観察すべきいくつかの重要なポイントを分離しました。

• ルーチンを確立します。 倦怠感や空腹感が研究に影響を与えないように、生物を同じ期間に機能させること、つまり、目覚め、勉強、食事、休息を同時に行うこと。

• コースとそれに必要なものを理解する： 研究のワークロードは、選択したコースによって異なります。 入学試験の難しさと準備に必要な時間を知ることは重要です。

• 言葉遣いを忘れないでください： 可能であれば、毎週書くことを訓練する。

• 睡眠を尊重する： 1日7時間から8時間寝ます。 昼と夜を交換しないでください。

• スケジュールを立てて休憩を取る： スタディブロックを分割し、それらの間に短い休憩を追加します。 この時間を取って、トイレに行き、少し歩き、何かを食べ、休憩し、ストレッチします。 「そうすることで、脳は自分自身を発揮し、適切なタイミングで気を散らすことを学びます。」

• ストーリーを分割する方法を知っている： 簡単なコンテンツよりも難しいコンテンツに多くの時間を費やしますが、主題を解き放たないでください。 最も利用可能な時間に最も複雑なものを配置し、より穏やかに作業できるものを散在させます。

• いつリラックスするかを知る： 平日は勉強と重い活動に集中し、週末は休息と余暇に時間をかけます。

• 学習計画を確認します。 計画で指摘されたことを確認し、何が機能していて何を変更する必要があるかを確認します-「ローカライズされた問題 不適切な時期に、倦怠感や食事、休息などの時間の変化を引き起こす被験者の組み合わせ 活動」。

勉強する方法は？

大学入学前のコースを受講する場合、あなたを助ける定義済みの教材がすでにあります 研究の方向性、および明確化のためのアドバイザーとチューターの存在 疑いの。

コースを受講できない場合は、休業期間など、勉強を最新の状態に保つ方法がいくつかあることを知っておいてください。 自分のルーチンにうまく適合する方法を準備して選択するために利用できる時間を確認してください。

コーディネーターのViníciusは、オンライン学習資料は大学入試にとって非常に重要であり、誰にとっても役立つ可能性があると述べています。 勉強に何を使うかを見てください：

1. 以前のテスト： それを取る 入学試験 それはからです そしてどちらか 問題の複雑さを知るため。

2. オンライン資料：チップ, ビデオ、オーディオ、 クラス;

3. 読んだ内容を要約する;

4. 演習を行う： 実践は知識の定着にとって非常に重要です。 最大限に活用する 演習 できるだけ;

5. 回答を確認する：演習から回答を得て、それらを修正し、質問をします（教師、他の学生、ビデオクラス、フォーラム、インターネット上のグループ）。

6. 参加する シミュレート;

7. 電車の執筆：ブラジルのエスコラには ニュースルーム, これは無料の専門家による修正があります。

学習計画を立てる

研究時には自己認識が非常に重要です。 科目を勉強するための最良の方法、演習の解決に通常どのくらいの時間が費やされているか、何が 最も簡単で難しいコンテンツと、仕事と授業の間に休むのにかかる時間は、生徒が準備するのに役立ちます。

仕事をしながら勉強するためのヒントをチェックしたので、勉強計画の例をチェックして、それに基づいて、 あなた自身の計画を組み立てる 前庭またはエネムでの成功に向けて？

Poliedroのアドバイザーは、作業と研究を調和させる必要がある人々のルーチンに基づいて、以下の計画を作成しました。

働いてコースを受講する人のための研究計画
月曜	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
7:00	作業	作業	作業	作業	作業	残り	残り
8:00	作業	作業	作業	作業	作業	エッセイ	調査
9:00	作業	作業	作業	作業	作業	エッセイ	調査
10:00	作業	作業	作業	作業	作業	列車 シミュレート	調査
11:00	作業	作業	作業	作業	作業	列車 シミュレート	調査
12:00	作業	作業	作業	作業	作業	ランチ	ランチ
13:00	ランチ	ランチ	ランチ	ランチ	ランチ	ランチ	ランチ
14:00	作業	作業	作業	作業	作業	調査	調査
15:00	作業	作業	作業	作業	作業	調査	調査
16:00	作業	作業	作業	作業	作業	調査	調査
17:00	作業	作業	作業	作業	作業	調査	調査
18:00	晩ごはん / 変位	晩ごはん / 変位	晩ごはん / 変位	晩ごはん / 変位	晩ごはん / 変位	調査	調査
19:00	クラス	クラス	クラス	クラス	クラス	調査	調査
20:00	クラス	クラス	クラス	クラス	クラス	調査	調査
21:00	クラス	クラス	クラス	クラス	クラス	残り	残り
22:00	クラス	クラス	クラス	クラス	クラス	残り	残り
23:00	残り	残り	残り	残り	残り	残り	残り
00:00	残り	残り	残り	残り	残り	残り	残り

LorraineVilela著
ブラジルの学校チーム

ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/conciliando-trabalho-estudos-rotina-estudos-para-quem-trabalha.htm