9月は自殺予防啓発キャンペーンが実施される月であり、その月の10日は 世界自殺予防デー。 このキャンペーンは、 「黄色い9月」、 2015年に、生命の価値化センター（CVV）、連邦医学評議会（CFM）、およびブラジル精神医学会（ABP）によってブラジルで作成されました。 これはのキャンペーンです とっても大事、自殺は深刻な公衆衛生上の問題であり、しばしば回避できるためです。
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自殺について話すことの重要性
対象は敏感ですが、自殺とそれを防ぐ方法について話すことは重要です。 多くの人が、この行為は遠い現実であり、影響を与える人はほとんどいないと考えていますが、残念ながら、 世界保健機構 （WHO）それ以外の場合は表示します。 WHOによると、 40秒、人は私たちの惑星のどこかで自殺で亡くなりました。 これは、1年で このようにして80万人が命を落とします。
自殺の原因はさまざまであり、CVVによると、専門家は自殺したり、自殺しようとしたりするほとんどの人の精神障害を特定しています。 観察された主な障害の中で、うつ病 簡単な形で、 フォームのうつ病 バイポーラ, ザ・ 薬物依存 そしてその 統合失調症。
しかし、自殺したすべての人がこれらの障害を持っているとは言えません。 自殺はしばしば衝動的に起こることを忘れてはなりません 非常に影響力のある予期しない状況 人間関係の終焉、愛する人の喪失、虐待、さらには金融危機などの人生の。 自殺はまた一般的です 差別に苦しむ人々、 難民、移民、同性愛者、レズビアンとして、 トランスジェンダー とインターセックス。
自殺は現実であり、周囲の人々に影響を与える可能性があることを理解すると、自殺について話すことが不可欠であることが明らかになります。 自殺の症状、原因、回避方法を知っている限り、自殺を防ぐことができます。
ブラジルには、感情的なサポートを提供し、自殺を防ぐために活動している機関があることをご存知ですか？ これは、非営利団体である生命の価値化センター（CVV）です。 チャットする必要がある場合は、188に電話するか、でチャットにアクセスしてください CVVWebサイト. 電話とチャットは24時間年中無休で機能します。 |
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どうすれば自殺を防ぐことができますか？
自殺予防に貢献するには、 警告表示 人が発行すること。 たとえば、ある人が（楽しんだ活動であっても）興味がないことに気付いた場合、その人は学校や職場で同じ生産性を失い、友人から孤立していることになります。 親戚は、外見を無視し、日常生活を気にせず、死に関連する多くの文章を言っていないので、これはその人が必要としている兆候である可能性があります 助けて。
最初のステップはこの人と話すことですが、ここに重要なヒントがあります： 問題について判断や意見を出すことなく、その人に話させます. あなたの唯一の望みは助けることであることを明確にしてください。 私たちが常に覚えておかなければならないのは、 私たちの個人的な経験によって他人の痛みを測定してはなりません。 そして、私たちに影響を与えないものが必ずしも他の人に痛みや苦しみを引き起こすとは限らないことを理解する。
自殺しようとしている兆候を示している人には、常に探すように勧めることが重要です。 専門家の助け。 目に見えて深刻なケースでは、家族が状況を認識していること、そして親しい友人がいることが不可欠です。そうすることで、その人は歓迎され、助けを求めるように促されます。
あなたがその人が差し迫った危険にさらされていることに気づいたら、それは不可欠です 彼女を放っておいてはいけない. このような場合は、救急隊と信頼できる人に連絡してください。
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自殺データ
ここに自殺についてのいくつかの重要な事実があります。
ブラジルと世界の自殺データ |
WHOによると、40秒ごとに、人は世界で自殺します。 |
WHOによると、自殺は15歳から29歳までの人々の2番目に多い死因です。 |
WHOによると、自殺事件の79％は低中所得国で発生しています。 |
保健省によると、女性は男性よりも自殺未遂を試みています。 |
CVVによると、32人のブラジル人が毎日自殺の犠牲者で亡くなっています。 |
WHOによると、自殺の90％は予防可能です。 |
ヴァネッサ・サルディーニャ・ドス・サントス
ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/saude/setembro-amarelo.htm
