THE 水 それは地球上の生命の存在に不可欠な豊富な天然資源です。 惑星地球は、私たちが水圏として知っているものに対応する、大量の水で構成されています。
水は惑星の構成に存在することに加えて、私たちの体の一部も構成しているので、水について話すことは生存について話していると考えることができます。 この物質 人間にとって不可欠な活動に使用されます、農業生産として、また普遍的な溶媒として使用されます。
水 無尽蔵の資源と見なされていた. しかし、それは富の象徴と見なされ、商品に変身したため、紛争の代名詞にもなりました。 誤用、廃棄物、その分布、およびその発生は、世界のさまざまな地域で紛争を引き起こす原因となっています。 水の利用可能性についての懸念は、環境および地政学的な議論で頻繁に話題になっています。
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地球上の水
惑星地球は水で溢れ、 水圏、海、海、大陸の海で構成されています。 約 地球の表面の71％は水で覆われています、合計約14億km3. それは、気体、液体、固体の3つの物理的状態で水を提示する唯一の惑星と見なされています。 地球上で利用可能なすべての水の97.5％は塩水です。 利用可能な水の2.5％だけが新鮮です。
見る：
→ 地球上の淡水
地球上で利用可能な淡水 均等に分散されていません、 さまざまな地域の生態系の存在に応じて異なります。 淡水は、氷河、永遠の雪、地下水、土壌、川、湖で見つけることができます。
世界で最も淡水を集中している国は、ロシア、ブラジル、カナダ、米国、インド、コロンビア、 コンゴ民主共和国と中国、そこに存在する淡水の約60％に相当 惑星。
National Water Agency（ANA）のデータによると、 淡水の濃度が最も高い大陸はアメリカであり、 約39.6％で、アジア大陸が31.8％で続いています。 淡水の量が最も少ない大陸はオセアニアであり、利用可能な淡水の3.9％しか集中していません。 アフリカはその大きさから、水不足に悩まされている大陸の1つであり、その領土には世界の淡水の約9.7％があります。
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ブラジルの水
ブラジルは 水資源が豊富な国、世界全体の約12％に相当します。 ただし、その分布は地域全体で均一ではありません。 ANAによると、淡水は次のようにブラジルの地域に分布しています。
北地域：水資源の68％に相当します。
中西部地域：水資源の16％に相当します。
南地域：水資源の7％に相当します。
南東部地域：水資源の6％に相当します。
北東部：水資源の3％に相当します。
あります ブラジルの水分布と人口分布の目に見えるコントラスト. 国内で淡水量が最も多い北部地域は、人口密度が最も低い地域であり、人口の7％にとどまる最も人口の少ない地域の1つです。 人口の約42.63％を占める国内で最も人口の多い南東部地域は、水資源の利用可能性の6％しかありません。
水の廃棄物に関しては、環境省によると、ブラジルは、配水時に消費される予定の水の20％から60％を廃棄しています。 ブラジル人の習慣はまた、この物質の多くが個人的な使用または清掃活動のいずれかで無駄になっているため、節水に役立ちません。 詳細については、以下をお読みください。ブラジルの配水.
水循環
O 水循環 é 世界の淡水の交換を担当 地球の表面と地球の間の水の動きに対応します 雰囲気. 循環中、水はさまざまな物理的状態で現れます。 水循環は次のように起こります。
地球の表面に到達する太陽エネルギーは、海、海、湖、川の水を蒸発させます。 水蒸気が上昇して雲を形成します。 気象条件により、雲には湿気が負荷され、雨、雪、または雹の形で沈殿する可能性があります。 表面に戻ると、沈殿した水の一部は地面に到達する前でも蒸発する可能性があります。 別の部分は海、海、その他の水路に戻ります。 その一部が土壌に浸透し、地下貯水池に供給され、循環プロセスが再開されます。
飲料水
保健省によると、飲料水は「飲用の基準を満たし、健康へのリスクをもたらさない水」です。 つまり、品質を確立する物理的、化学的、生物学的要件を満たしているため、消費できるものです。 消費者福祉の安全を確保する.
水を飲料水として分類するための主な要件は次のとおりです。
無臭、無色で、味ははっきりしませんが、他の液体と区別することができます。
病原菌、つまり病気の原因となる生物を含むことはできません。
水の使用
水は、地球と私たちの体の大部分を構成することに加えて、生命の存在を保証します。 多くの用途、開発を可能にするほとんどすべての人間の活動に存在します 社会。
最も活動 水を消費します 世界では 農業、国連食糧農業機関（FAO）によると。 水の消費量の約70％は農業部門に向けられています。 環境省によると、最も淡水を消費する2番目の活動は産業であり、消費量の約22％を占めています。 国内供給は消費の約8％に相当します。
ブラジルでは、消費される水の約60％が農業部門に向けられています。 産業部門への17％; 国内供給の9％。
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水問題：世界的な懸念
水不足は地球規模の問題であり、水資源の保全のために社会にいくつかの課題をもたらしています。
以前は、水は無尽蔵の資源と見なされていました。 今日では、次のようないくつかの要因により、 無駄、 汚染、人口増加、 気候変動、 都市化 工業化、水資源はますます不足しており、世界のさまざまな地域で紛争を引き起こしています。 THE 水問題 したがって、 今世紀で最も厄介な議論の1つ.
国連事務総長のアントニオ・グテーレスによれば、 世界中で20億人が安全な飲料水を利用できません. 秘書はまた、2050年までに、少なくとも4人に1人が飲料水の不足に直面する国に住むであろうと述べた。 彼は、先進国と発展途上国の間に見られる不平等について警告している。
サンパウロ州（Cetesb）の環境会社が発表した情報によると、 すでに水資源の不足に苦しんでいるアフリカから、人は1日あたり10から15リットルの水を使用します。 水; ニューヨークでは、人は1日に最大2,000リットルの水を使用できます。 ユネスコのデータは、南アフリカのケープタウンが安全な飲料水の完全な不足を最初に経験した可能性があることを明らかにしています。
これらの組織は、水の消費量、廃棄物を再考する大きな必要性と、水を保護する行動を促進する必要性を指摘しています。 水資源、持続可能な利用を指摘し、水供給、衛生、管理システムをレビューするプロジェクトの推進。
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人体にとっての水の重要性
人体は約60％から75％の水で構成されています。
水は人体や他の動物の体の機能に不可欠です。 のアイデアを得るには 重要性 この物質の中で、私たちは最初に60％から75％の水分を含む私たちの体の組成を理解する必要があります。 この大量の水は、次のような基本的なプロセスを実行するために不可欠です。
細胞への栄養素の輸送。 これは、水がの成分の1つであるという事実によるものです 血漿。
私たちの体温の調節。 この時点で、水はの組成の一部として作用します 汗、 蒸発すると体温が下がります。
私たちの体で起こるさまざまな化学反応を実行するための基本。
それは私たちの体を保護するように働きます。 水は、例えば、関節液や羊水に存在し、発育中に胎児を保護します。
それは消化過程の様々な時点で作用し、例えば唾液中に存在します。
物質の除去。 水はに大量に存在します 尿、 これは、私たちの体に有毒または過剰な物質を提示します。
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体の水分喪失
私たちの体は彼らの活動を実行するために水を必要とするので、常に存在しなければなりません 摂取する水の量と私たちの機能のための適切な量との間のバランス 体。 水分バランスは、体内に入る水分量と体内に入る水分量の差です。 代謝反応で生成され、私たちのさまざまなプロセスで失われる水の量 体。
で 人体による水分損失 いくつかの方法で発生し、次の理由による損失を強調します。
呼吸;
尿;
糞便;
汗。
水分の最大の損失は尿を通して起こります。 このルートを通じて、1日あたり1000mLから2000mLの水分を体から排出します。 で 糞便、 順番に、それらは、個人が下痢をしている場合を除いて、水の損失が少ないことを表しており、この問題は、 脱水。
さらに、私たちはのための損失を持っています 呼吸、 これも低く、損失は 汗、個人が行う活動や環境の温度によって異なります。
食品中の水
水は、天然であろうと工業化されたものであろうと、さまざまな製品の組成に含まれています。 これは、伝統的な方法で飲むだけでなく、水を飲むことによっても水を得ることができることを意味します 食物摂取。 すべての食品の組成に同じ量の水分が含まれているわけではなく、水分含有量の少ない食品や割合の高い食品が観察されていることは注目に値します。
一部の食品は水分含有量が高いことで際立っています。
以下は、いくつかの食品に含まれる水の割合です。
食物 |
水の割合（概算値） |
レタス |
96% |
キュウリ |
95% |
葡萄 |
81% |
林檎 |
84% |
卵 |
75% |
バナナ |
74% |
フライドポテト |
44% |
スイスチーズ |
38% |
バター |
16% |
揚げチーズペストリー |
17% |
フランスのパントースト |
9% |
水と塩のクラッカー |
3% |
1日あたりに必要な水の量
保健省の推奨は飲むことであることを私たちは知っています 毎日少なくとも2リットルの水. ただし、この金額は平均であり、 不定 人が住んでいる気候や彼または彼女が実行する身体活動などのいくつかの要因に応じて。 したがって、身体活動を行う人々は、高温にさらされる人々と同様に、発汗のためにより多くの水を消費しなければならないことを強調することが重要です。
多くの医師は、1日に少なくとも2リットルの水を飲むことを勧めています。
推奨される水の量は、分析している著者によって異なることにも注意してください。 一部の専門家は、人が毎日摂取する必要がある水の量を知るためにそれが必要であると示唆しています 体重に35を掛けます。この計算は、体重1キログラムごとに35を摂取する必要があるという考えに基づいています。 水ml。 したがって、体重70 kgの人は、2450mlまたは2.45リットルの水を飲む必要があります。
Rafaela Sousa（地理学を卒業）とMa。VanessaSardinhaによる。