ידוע שנשים רבות סובלות מ תינוק בלוז (או לידה, נקראת גם תינוק בלוז), בגלל מספר גורמים, בעיקר רגשי והורמונלי. באופן מפתיע, תמונה זו אינה מוגבלת לנשים בהריון לשעבר!
גורם ל
יש גברים שיכולים לסבול מדיכאון מסוג זה, אך בדרך כלל זה מתון יותר. ברוב המקרים זה בא לידי ביטוי אצל גברים המועדים לדיכאון, אם כי עשויים להיות מעורבים בכמה גורמים אחרים, באופן ישיר או לא.
אחת העיקריות שבהן היא תחושת ההדרה כלפי האם והתינוק, אשר בתקופות ראשוניות אלה לאחר הלידה נוטים להיות במרכז תשומת הלב. מסיבה זו, למעשה, המצב יכול להופיע עוד לפני הלידה, גם בתקופת ההריון.
במקרים בהם האם סובלת מדיכאון לאחר לידה, הסיכון שבן זוגה יפתח מצב זה גדול יותר; בדיוק כמו כשמדובר ב"פעם ראשונה הורים”. הסיבה לכך היא ששניהם מצבים בהם רמות המתח והחרדה משמעותיות. הפחד מלהיות אב טוב, פחדים הקשורים לגורם הכספי, הדאגה לפרנס את המשפחה (במיוחד כשהוא היחיד או העיקרי ספק) והעומס העולה בעקבות ההקשר החדש בו הוא מוכנס הם גורמים אחרים שיכולים להשפיע על האופן בו אתה רואה ומגיב אליו מצבים.
אל תפסיק עכשיו... יש עוד אחרי הפרסום;)
תסמינים
הסימפטומים כוללים אובדן שינה ותיאבון, אדישות, עצבנות, חוסר ביטחון, חרדה, אובדן ליבידו, קושי בקבלת החלטות, הופעת מחלות פסיכוסומטיות וחשיפה גדולה יותר לתאונות ולהתנהגויות בלתי הולמות - כמו טיפוח מערכות יחסים מחוץ לנישואין, אלכוהוליזם וכו '.
מה לעשות בקשר לבעיה זו?
מכיוון שמצב זה, הפוגע בכ -10% מההורים הטריים, נוטה להיות מושבת ויכול להפוך לגורם המפריע לכל הדינמיקה המשפחתית; חשוב שהאדם יבקש עזרה רפואית. במקרים רבים רופא המיילדות של השותף עצמו מסוגל להדריך אותו ולהציע אמצעים או הפניות לאנשי מקצוע אחרים.
בנוסף למעקב פסיכותרפי, בדרך כלל יש צורך בטיפול פסיכיאטרי. תזונה טובה, פעילות גופנית וביצוע משימות המספקות הנאה הם כמה אמצעים נוספים שיכולים לעזור לקורבן הגבר של מצב זה.
ראה עוד!
תינוק בלוז
הריון גברי
מאת מריאנה אראגואיה
ביולוג, מומחה בחינוך סביבתי
צוות בית הספר בברזיל
האם תרצה להתייחס לטקסט זה בבית ספר או בעבודה אקדמית? תראה:
אראגואיה, מריאנה. "דיכאון גברי לאחר לידה"; בית ספר ברזיל. אפשר להשיג ב: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/depressao-posparto-masculina.htm. גישה אליו ב -27 ביוני 2021.
