או ריח רע מפה, נקרא עממי נְשִׁימָה, הוא חיסול ריחות לא נעימים דרך הפה. זו לא מחלה, אלא סימן שמשהו בגוף לא עובד וצריך לשלוט עליו. בשפה הרפואית קוראים לזה בָּאֶשֶׁת הַנְשִׁימָה - מילה שמקורה בלטינית הליטוס, שמשמעותו אוויר נשוף.
לפי ABHA, 30% מאוכלוסיית ברזיל סובלת מהליטוזיס. אנשים רבים מבלים שנים עם בעיות ומופלים לרעה בגלל ריח רע מהפה. הסיבה לכך היא שחוש הריח מתרגל לריחות מתמידים, ומניח לריח רע מהפה נעלם מעיניו.
אבל מה גורם ל ריח רע מפה? יכולות להיות לזה סיבות רבות. כ- 90 עד 95% מהמקרים הם ממוצא בעל פה ו- 5 עד 10% מהגורמים האחרים, כמו אלה שמקורם בדרכי הנשימה העליונות או ממקור מטבולי. בנוסף, ייתכן שזה נובע מהיגיינת פה לקויה, אך סיבה זו מהווה רק 20% מהמקרים. חשוב להדגיש שהליטוזיס אינו נגרם מבעיות בקיבה, וזה מיתוס קיים בנושא.
ישנם שני גורמים שכיחים ביותר להליטוזיס: נוכחות של ציפוי לשון או של מקרי שקדים. ציפוי הלשון מורכב מחלבונים, מזון ושאריות רוק; תאים מתקלפים מרקמת האפיתל של הפה והלחיים, כמו גם חיידקים. יש לו צבע לבנבן או צהבהב ונוצר על גב הלשון. את מקרי השקדים יש להם תצורה והרכב הדומים לציפוי הלשוני, אך הם נוצרים בשקעים באזור האחורי של הלשון, עמוק בחלל הפה. חיידקים הנמצאים בציפויים ו / או קזאוסים ניזונים מפסולת חלבון מתאי האפיתל המחוללים, ומשחררים
גוֹפרִית בצורה של "תרכובות גופרית נדיפות (CSV)", שאחראים בעיקר לריח הלא נעים של ריח רע מהפה.אנחנו יכולים לרשום כ סיבות שכיחות אחרות להליטוזיס היגיינת הפה לקויה, בעיות חניכיים כגון דלקת חניכיים; מורסות, הפחתת ייצור רוק, צום ממושך, יובש בפה, צריכת אלכוהול מוגזמת (כולל מי פה המכילים אלכוהול, מכיוון שהם תורמים ליובש ולחשילת האפיתל של חלל הפה) ולצריכת מים נמוכה - התורמת לנמוכה הַפרָשָׁת רִיר.
ל הימנע מריח רע מהפה מומלץ לבצע מדי יום היגיינת פה טובה, צחצוח שיניים לאחר הארוחות וחוט דנטלי לפחות פעם ביום; אל תשכח לצחצח גם את הלשון בזמן הצחצוח, במברשת משלך או במגרדים משלך; לשתות הרבה מים, לפחות שני ליטרים ביום; הימנע מללכת שעות רבות בלי לאכול; הימנע משימוש יתר בטבק, אלכוהול ושטיפות פה על בסיס אלכוהול, ובקר אצל רופא השיניים באופן קבוע.
אם יש תפיסה של שכיחות מתמדת של ריח רע מהפה, יש לחפש אחר רופא שיניים המתמחה בנושא. איש מקצוע זה יוכל לגלות את הגורמים להליטוזיס ולתת הדרכה כיצד להילחם בה.
מאת פלביה פיגירדו
בוגר ביולוגיה
מָקוֹר: בית ספר ברזיל - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/mau-halito.htm