אנו יודעים שילדים, עם כניסתם לבית הספר, מתחילים לחלות בתדירות גבוהה יותר. זה קורה מכיוון שהוא מגביר את החשיפה של הילד לפתוגנים נפוצים בקבוצת גיל זו. זה כמעט בלתי אפשרי למנוע את כל המחלות דבתקופה זו, לעומת זאת, כמה צעדים יכולים לסייע בהפחתת התדירות בה הם מתרחשים.
→ טיפים למניעת מחלות אצל ילדים בגיל בית הספר
כדי למנוע מחלות מסוימות בקרב ילדים בגיל בית הספר, אנו יכולים לאמץ את השיטות הבאות:
חיסון: ה חיסון מעודכן הוא, ללא ספק, דרך נהדרת למנוע מחלות, מכיוון שחיסונים מגרים את מערכת החיסון לייצר נוגדנים כנגד פתוגן מסוים. (נפגשים כאן החיסונים שכל הילדים צריכים לקבל)
להציע אכילה בריאה ומאוזן: הנקה ואכילה בריאה הם דרכים לחיזוק החסינות וכתוצאה מכך להפחית את הסיכוי לחלות במחלה כלשהי. תזונה לא מספקת ומזינה גרועה עלולה להוביל לחסרים חיסוניים.
ללמד את חשיבות נטילת ידיים: ללמד ילד לשטוף ידיים הוא דוגמה מצוינת להרגל היגיינה פשוט שקשור למניעת מחלות שונות. ניתן גם לשלוח, בתיק הגב של הילד, ג'ל אלכוהול לניקוי ידיים לפני האכילה, למשל.
למדו את החשיבות של לא לשים את הידיים לפה ולעיניים: הידיים יכולות להיות מלאות פתוגנים, ומגע עם הפה והעיניים יכול לעזור להפצת מחלות. לכן כדאי לשטוף ידיים בכל פעם שאתה מרים חפצים שעלולים להיות מלוכלכים, כמו צעצועים שמשמשים יותר קולגות.
- הסביר מדוע אסור לנו לשתף פריטים אישיים כגון בקבוקי מים: הנוהג לשתף כוסות, בקבוקים ופריטים אישיים אחרים נפוץ בקרב ילדים, אולם הם יכולים להוות כלי להעברת מחלות.
→ ואם הילד חולה, עלי לשלוח אותו לבית הספר?
חשוב להימנע מלקחת ילדים חולים לבית הספר, מכיוון שהם יכולים לזהם אחרים ולא להחלים בצורה מספקת. לעתים קרובות, כמו שקורה הצטננות ושפעת, הילד זקוק למנוחה והרבה לחות, וזה לא תמיד מושג בסביבת בית הספר, ובכך מעכב את החלמתו. תמיד תזכור ב אותו ילד חולה לא צריך ללכת לבית הספר.
מאת אמא ונסה סרדינה דוס סנטוס
מָקוֹר: בית ספר ברזיל - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-como-prevenir-doencas-criancas-idade-escolar.htm