פירות נובמבר: רשימה עם פירות החודש

או צריכת פירות חשובה מאוד לבריאותנו, בעיקר עבור חֲסִינוּת והיווצרות העצמות שלנו. לכן, ה פירות הם מאכלים הכרחיים עבור לבנות קופסת אוכל מאוזנת.

ניתן למצוא את מרבית הפירות בכל ימות השנה בסופרמרקטים, בירידים וכו ', הודות לטכניקות ייצור חקלאיות מודרניות. אך כדי להיות מסוגלים להציע מגוון פירות זה לאורך כל השנה, יש צורך להשתמש יותר חומרי הדברה, שנה כמה זרעים, תוך שימוש בדשנים, בין שיטות אחרות שאינן טבעיות.

בפוסט זה הבאנו את רשימת פירות נובמבר, כפי שעשינו חודש אחר חודש, במטרה לעזור להם לבחור פירות זולים, טעימים יותר, רעננים, בריאים ואיכותיים יותר.

קרא גם: כיצד למנוע השחמה של ויטמין הבננה?

פירות נובמבר

* להורדת תמונת PDF, לחץ כאן!

• אבוקדו ברדה / חיננית

• אננס פנינה

• אסרולה

• אוכמניות

• בננה כסופה MG / SP

• קָשִׁיוֹ

• קוקוס ירוק

• תפוח פוג'י לאומי

• פפאיה הוואית

• שרוול האדן / טומי

• אבטיח

• מלון צהוב

• נקטרינה לאומית

• אגס

• אפרסק לאומי

• תַאֲרִיך

אתה עשוי להתעניין גם ב:

• איך מרכיבים את קופסת האוכל באהבה

• טיפים לשינוי פחמימות בקופסאות הצהריים

• הצעת תפריט שבועית שנייה לארוחת צהריים בבית הספר

• הסכנות של עודף משקל בילדות

מאת קרולינה גודיניו

מָקוֹר: בית ספר ברזיל - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-novembro.htm