צריכה קבועה של שני משקאות מפחיתה את הסיכון לדמנציה ולפרקינסון

אל ה מחלות ניווניות עצביות אלו הן מחלות מפחידות שעלולות להשפיע על חלק גדול מאוכלוסיית העולם, במיוחד כאשר אנשים מתבגרים.

גורמי הסיכון העיקריים הם בעיות גנטיות, בעיות קיימות והזדקנות פנימה מחלות אלו דורשות טיפול מונע, שכן רובן חשוכות מרפא, לפחות עד לאחר מכן.

במובן זה, מספר קבוצות של מדענים ברחבי העולם חיפשו ללא הרף דרכים להימנע מבעיות כמו פרקינסון, אלצהיימר, דמנציה ואחרות.

בעלי ברית במאבק נגד מחלות ניווניות

מחקר שפורסם לאחרונה בכתב עת הסמוך לכתב העת הנודע The Lancet הצביע על היעילות האפשרית של קפאין נגד פרקינסון ודמנציה, בפרט.

קפאין הוא תרכובת בעלת תכונות ממריצות שניתן למצוא בקפה ובסוגים מסוימים של תה, כמו תה מאטה ותה ירוק.

במחקר, החוקרים בדקו אנשים אסייתים הנושאים את הווריאציה הגנטית LRRK2, הרגישה במיוחד למחלות ניווניות.

כתוצאה מהדגימה, צוין כי מי שצרך כמויות טובות של קפה או תה מעת לעת במשך פרק זמן מסוים הצליח להפחית את הסיכוי לפתח פרקינסון ודמנציה לפחות בארבעה פִּי.

יתרה מזאת, אנשים שכבר אובחנו עם אחת המחלות קיבלו הקלה בתסמינים מכיוון שהם כללו משקאות המכילים קפאין בתזונה שלהם.

כיצד קפאין נוגד ניוון עצבי?

(תמונה: גילוי נאות)

התזונאית Krutika Nanavati, המתמחה בהתבוננות בהשפעות החומרים המגוונים ביותר על אורגניזם, טוען שהתכונה נוגדת החמצון של קפאין היא המפתח למלחמה בפרקינסון אי שפיות.

"קפאין הוא נוגד חמצון, חומר שהוכח כבעל תכונות נוירו-הגנה", היא אומרת.

יתר על כן, Krutika מצביע על התכונות המעוררות של קָפֵאִין כבסיסי לתפקוד תקין של המוח.

"צריכת קפה נקשרה לשיפור יכולות קוגניטיביות, כולל זיכרון, קשב וכישורי עיבוד. זה ממריץ את מערכת העצבים המרכזית, מקדם ערנות ומפחית את תפיסת העייפות", הוא מונה.

לבסוף, Nanavati מפרט גם את קיומם של פוליפנולים וקטצ'ינים במשקאות המכילים קפאין. חומרים אלו מכילים, בנוסף לכוח נוגד החמצון, תכונות אנטי דלקתיות, ויטמינים ומינרלים המחזקים את התפקוד הקוגניטיבי של המוח.

"החומרים הללו מסוגלים להקל על תהליכים ניווניים עצביים ולהגביר את התפקוד הקוגניטיבי. שילוב תה וקפה בתזונה הרגילה שלך עלול לעכב את הופעת הליקוי הקוגניטיבי ומחלות ניווניות כמו אלצהיימר ופרקינסון", הוא מסכם.

בוגר לימודי היסטוריה וטכנולוגיית משאבי אנוש. נלהב בכתיבה, כיום הוא חי את החלום לעבוד בצורה מקצועית ככותב תוכן אינטרנט, כתיבת מאמרים בכמה נישות ופורמטים שונים.