ההשפעות המזיקות של יותר מדי זמן מסך לילדים ובני נוער

לאחרונה לימוד מאוניברסיטת אדית קואן נעשה באוסטרליה ופורסם ב-Human Behavior and Emerging Technologies על אופן השימוש התכוף ב מסכים יכולים להיות סיבה משמעותית להתרחשות של קונפליקטים משפחתיים, במיוחד כאשר השימוש הזה מיועד לילדים ו בני נוער.

קרא עוד: עודף מסכים הוא הגורם ליובש בעיניים בילדים ובני נוער.

עיין במאמר המלא כדי ללמוד עוד על התוצאה של מחקר זה.

מפיקי המחקר ערכו ניתוח כיצד השימוש בטלפונים סלולריים, טאבלטים ומסכים משפיע באופן כללי ההתנהגות וההתפתחות של ילדים אלה, בהתחשב בכך שזהו דיווח של אחראי. מול התלות הזו, הורים חיפשו מידע שיכול לעזור להם במבוי הסתום המשפחתי הזה.

ראיון עם הורים אוסטרלים

המחקר המדובר הציג 281 אפוטרופוסים אוסטרלים. יותר מ-70% מהם חשפו שבעיות משפחתיות שחזרו על עצמן בבית קשורות לשימוש במסכים. עם זאת, אחד מכל שלושה מההורים הללו מעולם לא חיפש מקורות רשמיים שיוכלו לסייע להם בעניין.

בנוסף, מספר בעיות נוספות צוינו על ידי ההורים ביחס לילדיהם. אלו רק חלק מהדוגמאות: נדודי שינה, בידוד חברתי, משחק מוגזם, פעילויות בפתרון בעיות וכו'.

. השיעור שנעשה לכך היה לפחות אחד מכל חמישה אפוטרופוסים ומטפלים.

איך ההורים יכולים להתנהג?

נקודה חשובה מאוד לגבי הבעיה היא לזהות אותה, מה שכבר קורה. מצד שני, עדיין יש מעט מידע מהימן כיצד לפעול מול זה ועל מה באמת גורם השימוש במסכים בהתפתחותם של ילדים ובני נוער אלו. להורים קשה יותר בימינו, כי לפני כן הטכנולוגיה לא הייתה קיימת או לא הייתה כל כך נוכחת בשגרה.

בסופו של דבר הורים מחפשים מידע באתרים לא פורמליים שאינם מציעים הוכחות מדעיות לפתרונות המוצעים. כשחושבים על זה, רואים שיש דחיפות במחקר חדש שיכול לעזור בהקשר זה.

מה ניתן לעשות כדי להקל על המצב?

הגבל את הזמן שהילד או המתבגר מבלים עם המכשיר; שימוש בבקרת הורים כדי להגביל תוכן; הגבלת אלקטרוניקה בהזדמנויות מסוימות, כגון בזמני ארוחות; להשקיע בתרגילים פיזיים או להציע משימות חדשות כדי לתפוס זמן.