קרולינה גודיניו היא המחברת של פרופיל @lanchinhos ותיתן טיפים לחטיפים בריאים ומהנים.
חודש פברואר עדיין מזכיר לנו את הקיץ ובעיקר לחזור לבית הספר, כדי שנוכל לנצל את השילוב הזה ולהציע מגוון רחב של פירות זמין באותה תחנה.
זכרו תמיד לתת עדיפות לפירות בטבע, כי ככה אתה מבטיח את החומרים המזינים ואת השמירה על סיבים, מה שהופך את האכלת ילדים להרבה יותר בָּרִיא.
המצוין הוא לצרוך מ שלוש עד חמש מנות פרי ביום. לכן, שלחו תמיד פירות לקופסת האוכל בבית הספר, מכיוון שהם חיוניים עבור תפקוד תקין של גופנו, וכך אתה כבר מבטיח צריכה של אחת המנות היומיות.
קרא גם: מתכון ושילובים לפנקייק אמריקאי
פרי פברואר
* להורדת תמונת PDF, לחץ כאן!
אל תפסיק עכשיו... יש עוד אחרי הפרסום;)
להלן מספר דרכים להציג את הפירות ולהפוך אותם למושכים יותר:
אתה עשוי להתעניין גם ב:
- מתכון ושילובים של עוגיות בננה
- כיצד למנוע השחמה של ויטמין הבננה?
- הצעה לתפריט שבועי שני לקופסת האוכל בבית הספר
- טיפים לשינוי פחמימות בקופסאות הצהריים
מאת קרולינה גודיניו
לקרולינה גודיניו תואר במינהל ועבדה באזור במשך 15 שנה, עד שהאימהות נכנסה לחייה. בשנת 2015, יצר את הפרופיל @חֲטִיפִים על מנת להקליט את כל החטיפים הבריאים שאתה מכין מדי יום עבור ילדיך, קנג'י וקוג'י.
היא אחראית גם על חנות החטיפים, שם נמצאים הפריטים המשמשים להרכבת כל קופסאות האוכל לילדים.
