דע מה קורה אם אתה מתקלח 2 או יותר ביום

לאנשים רבים יש הרגל להתקלח מספר פעמים ביום, דבר ראשון בבוקר כשהם מתעוררים, לפני ואחרי היציאה לאימון ולפני השינה. עם זאת, זה יכול ליצור בעיה לא רק לגבי עודפי מים, אלא גם לבריאות העור, השיער שלנו, בין היתר.

להבין יותר כיצד נטילת יותר מ-2 אמבטיות ביום יכולה להפריע לבריאות שלנו.

קרא עוד: ירק זה לא מוערך דורג כאחד העשירים ביותר בחומרים מזינים

בדוק כמה השפעות שליליות של לקיחת יותר מ-2 מקלחות ביום

למרות שאנשים רבים לא יודעים זאת, רחצה בכמות מוגזמת עלולה להיות מזיקה למדי לגוף. הסיבה לכך היא שעם השימוש בסבונים וספוגים במהלך המקלחת, השומן הטבעי והחיידקים הבריאים הם מסולק, מה שמקשה על ההגנה הטבעית של הגוף שלנו ביחס לפטריות, מיקוזה, אלרגיות ו אֶקזֵמָה.

• השפעה על השיער

לאחר מקלחת, שיער שטוף טרי יכול להיראות נהדר. עם זאת, באופן מוזר, שטיפה תכופה יכולה להפוך אותם לשמנים יותר. הסיבה לכך היא שכאשר אנו מורחים את השמפו, השיער הופך יבש יותר ומתחיל לייצר יותר חלב בתגובה, מה שגורם לאפקט הריבאונד.

• אפקט העור

למריחת סבון על הפנים יש נטייה לגרום יותר נזק מתועלת לבני אדם. השילוב של סבון ומים חמים, במיוחד, עוזר להסיר חיידקים בטוחים ושומנים חיוניים לתחזוקת העור. שמנים אלו עוזרים לשמור על האזור מחודש ובריא למשך תקופה ארוכה, וחלקם רופאי עור אפילו ממליצים על 2 עד 3 אמבטיות בשבוע כדי לשמור על העור שלך מלהיות יתר על המידה יָבֵשׁ.

• השפעה על מערכת הרבייה 

מעטים יודעים שפשוט להשתמש במים כדי לנקות את החלקים הפרטיים שלך ושימוש בסבונים ו חומרי ניקוי ריחניים לשטוף אותם יכולים להשפיע על רמות ה-pH של האזור האינטימי, במיוחד במקרים של הנשים. זה, בתורו, יכול לגרום לחוסר איזון חיידקי, לגירוי ואפילו להשפיע על בריאות הרבייה.