בדוק את 4 סוגי התה הטובים ביותר להרגעת דלקת הקיבה שלך

אלו שיש להם דלקת קיבה בדרך כלל מחפשים סוג של תה שמקל על התסמינים. צמחים מסוימים עשויים להיות נוחים למצב זה, ועוזרים לטפל בו באופן טבעי.

קרא עוד: גלה 7 יתרונות בריאותיים של מלפפון

זה המצב באלה שיש להם תכונות עיכול, אנטי דלקתיות ו/או מרגיעות, שיכולות לעזור בעיקר במקרים בהם הרגשי מעורר את הסימפטומים של גסטריטיס. להלן כמה אפשרויות עבור תה המקל על דלקת קיבה!

4 התה הטובים ביותר לדלקת קיבה

• קוץ קדוש

Espinheira santa ידוע בתכונות האנטי-אולצרוגניות, נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות שלה, בשל הפלבנואידים והטרפנים, תרכובות הקיימות בהרכבו.

בנוסף, לצמח זה יש את הכוח להפחית את הפרשת חומצת הידרוכלורית, המסייע בשיקום הקיבה. יש לו גם פעולת חיידקים נגד H. פילורי, חיידק נפוץ ביותר בחולי גסטריטיס. עם זאת, חשוב להדגיש כי השימוש בו הוא התווית נגד לנשים בהריון.

• מנטה

מנטה היא גם אפשרות מצוינת מכיוון שהיא מסייעת בריפוי הקיבה. עם זאת, זה אסור עבור אלה עם נזק חמור לכבד, נשים בהריון, אמהות מניקות וילדים מתחת לגיל חמש. לזכור כי במינונים גבוהים, זה יכול לגרום לנדודי שינה ועצבנות, ולכן חיוני שתה זה ייצרך ללא הגזמה.

• גואטונגה

תה Guaçatonga הוא בעל ברית מצוין למקרים של דלקת קיבה, מכיוון שיש לו פעולת אנטי-אולקוס, חיטוי ומרפא. ה-bicyclogermacrene הקיים בצמח, הקשור לפלבנואידים ופוליפנולים מהעלה, פועל להגנה על רירית הקיבה. ראוי לציין כי צמח זה הוא התווית נגד לנשים הרות ומניקות.

• מליסה

תה מליסה, הידוע גם בשם מליסה, פועל על ידי שיפור העיכול והוא שימושי מאוד אם יש לך בעיות רגשיות. הסיבה לכך היא שרגשות כמו חרדה, עצב וכעס עוזרים לעורר את הסימפטומים של דלקת קיבה, דלקת הרירית.

זכור להסתמך תמיד על הדרכה של רופא או תזונאי אחראי כדי להמליץ ​​על המינון היומי המרבי שלך של צריכת תה.

איך להכין תה כדי להקל על הסימפטומים של דלקת קיבה?

גלה כיצד להכין את התה הללו בצורה קלה, כך שבאמת תוכל ליהנות מכל היתרונות שהם מציעים.

• תה espinheira-santa

אופן ההכנה:

כדי להכין את התה הזה, הביאו 1 כוס מים לרתיחה והמתינו לרתיחה. לאחר מכן, הסר מהאש והוסף כף אחת של עלי אספינירה-סנטה מיובשים. מכסים וממתינים כ-10 דקות. לבסוף, פשוט לסנן ולשתות. מומלץ ליטול עד 3 כוסות ביום.

• תה מנטה:

אופן ההכנה:

שמור 3 כפות עלי נענע טריים בכוס. לאחר מכן, הכניסו 250 מ"ל מים לתנור והמתינו לרתיחה. עשה זאת, יוצקים את המים לתוך הכוס עם העלים. טפחו את התכשיר והמתינו למנוחה של כ-10 דקות. אפשר לצרוך את התה עד 4 פעמים ביום.