אולי מעטים יודעים על עץ הטיליה, אבל לעלים של הצמח הקטן הזה יש יתרונות בריאותיים גדולים. בנוסף לשמש כמרגיע טבעי, מושלם עבור אלו הסובלים ממתח או חרדה, תה linden גם עוזר להגן על הגוף. אז, בדוק את כל היתרונות של תה לינדן והכנס אותו לתזונה הרגילה שלך.
קרא עוד: תה ג'ינג'ר ומפרץ מטפל בבעיות עיכול ומשפר מתח
ראה עוד
בריאות טובה יותר ביומיים: האפקטיביות המפתיעה של אימוני קצה...
משרד הבריאות מרחיב את הטיפול ב-HIV בתרופה חדשה...
היתרונות של תה לינדן
- עוזר להפחית תסמיני חרדה
בגלל פעולתו המרגיעה, תה לינדן הופך לבעל ברית נהדר בשליטה בתסמיני חרדה. לפיכך, המשקה המופק מעלי הצמח הזה מומלץ מאוד לאותם אנשים הסובלים ממצבים כאלה או לחוצים מאוד.
- עוזר לגוף להילחם בנדודי שינה
גם בגלל התכונות המרגיעות, תה מצמח זה מומלץ מאוד למאבק בנדודי שינה. לכן, רצוי לשתות כוס תה לינדן לפחות שעה לפני השינה. עם זה, ההשפעות המנומנמות שלו יעזרו לך לישון בשקט.
- ממריץ את תפקוד תקין של מערכת העיכול
אם אתה סובל מבעיות במערכת העיכול, linden יכול לעזור לך להפחית את אי הנוחות בבטן. בנוסף, המשקה מסייע גם בניקוי הרעלים של האורגניזם בצורה טבעית בשל השפעתו המשתנת. לפיכך, צריכתו מוצעת גם למי שמתכוון לצמצם את הצעדים.
בנוסף, התה מפורסם גם בהיותו נוגד עוויתות, כלומר, הוא עוזר להפחית עוויתות מעיים. יש לו גם תכונות המפחיתות את הכאב הנגרם מכאבי מחזור.
- עוזר בוויסות לחץ הדם
על פי מחקרים של האוניברסיטה הפדרלית של Minas Gerais, בברזיל, תמצית עלי הטיליה היא מצוינת בעל ברית בוויסות לחץ הדם, מכיוון שהוא מקור עשיר לטילירוזיד, רוטוסיד וחומצה כלורוגני. בנוסף, ידוע גם שהצמח מסייע בשיפור זרימת הדם בשל ההשפעה המרגיעה שיש לו על הגוף.