הבינו מדוע יש צורך לדאוג לבריאותם הנפשית של ילדיכם, במיוחד בילדות

נפש בריאה חשובה והכרחית כמו בריאות גופנית ופיזיולוגית. בעולם שבו הכל קורה כל כך מהר, בריאות נפשית עשוי להיות ההיבט המושפע ביותר בגוף האדם. לכן, חשוב מאוד לדעת כיצד לטפל בבריאות הנפשית של ילדים, אחרי הכל הם גדלים בעולם החדש הזה.

קרא עוד: רוב ההורים היו רוצים ששירותי בריאות הנפש יוצעו בבתי הספר

בריאות נפשית בילדות

יש צורך לדאוג לבריאות הנפשית של ילדיכם גם בתקופת הילדות. במהלך תקופה זו, צפוי להתרחש התפתחות של מספר מאפיינים פיזיים ופסיכולוגיים של הילד, אשר מבוססים ומוגדרים לשארית חייו.

שימו לב לרגשותיו של ילדכם

חשוב להורים להיות נוכחים כאשר ילדיהם חווים תחושות של שמחה, כעס, ממהר, פחד ותסכול, למשל. בעיקר, ללמד אותם כיצד להתמודד עם המצבים הללו בצורה הטובה ביותר.

ילדים בדרך כלל לא יודעים להביע או להגדיר בדיוק את מה שהם מרגישים. אבל כמו כל בן אדם, חשוב לאמת את הרגשות האלה ולשים לב אליהם. טיפול זה הוא בסיסי כדי שהילד ירגיש בטוח.

הראה אהבה לילדך

אל תאפשר לילד שלך להרגיש כמו נטל בחייך. מקובל שבמצבים מסוימים אין להורים סבלנות להתמודד עם הקטנים. עם זאת, חשוב להבהיר שזה לא משפיע על הרגשות שלך כלפיו.

הבעת אהבה לילדים מחזקת קשרים ומונעת התפתחות של כל סוג של חוסר יציבות רגשית. בנוסף, זה מאפשר לילדים לסמוך יותר על הוריהם, אז שימו לב.

פנו זמן לילדכם

בשלב זה איננו מתכוונים לעניין של שעות, אלא לחוויות ולדו קיום. אתה מבין, בשלב זה חשוב להורים לעקוב אחר התפתחות ילדיהם, תוך השתתפות ברגעי משחק, פנאי, טיולים ועוד.

לכן, הדבר החשוב ביותר הוא החברה. מומחים מציינים שהתנהגות זו טובה לבריאות הרגשית של כל המשפחה. עקבו אחר הגדילה של ילדכם, אל תפספסו את הרגע הזה.