תה היביסקוס יכול לעזור בירידה במשקל, ובזכות תכונותיו נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות, משקה זה מיועד גם לשפר את איכות החיים שלך בכמה דרכים. כמו כן, בשילוב עם פירות אחרים, הוא יכול לשמש כמשקה טעים ומרענן. לבדוק איך להכין היביסקוס עם תותים.
קרא עוד: טיפים פשוטים לגידול היביסקוס
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
היביסקוס סוצ'ה עם תות
רכיבים
- 1 כף פרחי היביסקוס מיובשים (או שקית תה)
- 300 מ"ל מים;
- 7 תותים;
- 1 גלגל דק של ג'ינג'ר (קלוף);
- 1 לימון.
אופן ההכנה
תה היביסקוס
- ראשית, עליך להכין את תה היביסקוס. לשם כך, מרתיחים את המים ומוסיפים את עלי ההיביסקוס או השקיק ומשרים 10 דקות.
- מסננים ומחכים שהתה יתקרר, רצוי במקרר.
הכנה כזו
- קחו את הבלנדר והוסיפו את תה ההיביסקוס הקר (שכבר הכנתם), את התותים, מיץ מלימון ופרוסת הג'ינג'ר;
- לאחר מכן מקציפים את התערובת עד שהיא הומוגנית;
- לבסוף, המתיקו, אם תרצו, וסאצ'ה מוכנה לאכילה!
יתרונות תה היביסקוס
- עוזר לירידה במשקל מכיוון שהוא מסייע בשריפת שומן והוא גם משתן טוב;
- מכיוון שיש לו אפקט משלשל, הוא עוזר לשחרר טוב יותר את הצואה;
- מונע מחלות כבד ומסייע בתהליך הגמילה, שכן הוא משפר את תפקוד איבר זה;
- יש לו אפקט משכך כאבים ומקל על כאבי מחזור וכאבי בטן;
- להילחם בשפעת ובהצטננות מכיוון שהוא מסייע למערכת החיסון;
- מסדיר את רמות הכולסטרול;
- מאט את הזדקנות העור, מכיוון שהוא עשיר בנוגדי חמצון;
- יש לו תכונות להורדת לחץ דם.
היביסקוס משמש לעתים קרובות כצבע טבעי במזון והוא סופר בריא. בנוסף, הפרחים שלו גם אכילים וניתן לשים אותם בסלטים, ממתקים, מרקים, רטבים וגם ג'לי.
