מתכון ושילובים לוופלים

קרולינה גודיניו היא המחברת של פרופיל @lanchinhos ותיתן טיפים לחטיפים בריאים ומהנים.

היום אני נותן לך את המתכון ל וַפל עם כמה טיפים להכנה. מתכון זה מיועד ל וַפל, אבל אם אין לך את זה, אל תדאג, אתה יכול לעשות את זה בדרכים אחרות. ניתן להכין אותו בצורת סיליקון המתאימה ל וַפל, בתנור (200 מעלות צלזיוס) או בתנור טיגון אוויר. אפשר להכין אותו גם במחבת או מכונת כריכים.

טיפ נוסף הוא: ברגע שה- וַפל תתכונן, תן לו להתקרר על סורג התנור. ככה זה נשאר פריך יותר. כדי לשלוח את קופסת האוכל, המתן תמיד להתקררות לפני סגירת המכולה. זה יאבד את הפריכות שלו, אבל עדיין טעים. ניתן לאכול אותו רגיל, עם ג'לי, דבש או כל ליווי אחר לבחירתכם.

קרא גם:מתכון ושילובים של לחם שיבולת שועל

קבלה של וַפל

(גיל מומלץ: מגיל שנתיים, מכיוון שהוא מכיל סוכר)

* להורדת המתכון ב- PDF, לחץ כאן.

רכיבים

ביצה 1
3/4 כוס קמח חיטה
150 מ"ל חלב
1 כף סוכר טרי
2 כפות שמן
1/2 כף שמרים
3 טיפות תמצית וניל

אל תפסיק עכשיו... יש עוד אחרי הפרסום;)

מצב הכנה

מערבבים הכל בבלנדר ומניחים אותו בתבנית או במכונה. וַפל.

הערות

• כוס מדידה 200 מ"ל

• אם אין לך את המכונה, אתה יכול להשתמש בטופס הסיליקון עבור וַפל (צלייה בתנור בטמפרטורה של 200 מעלות צלזיוס), המחבת או יצרנית הכריכים.

• המתכון הוא מ @blogdriviaro.

הכנסות הוערכו על ידי @דבר מזין 

שילובים

• אופציה 1

• וַפל

• דבש

• קיווי

• חלב

• אפשרות 2

• וַפל

• דבש

• ביצי שליו

• גבינת מוקשים סטנדרטית

• תפוח עץ

• מים

ראה גם: הצעה לתפריט שבועי שלישי לקופסת האוכל בבית הספר

• אפשרות 3

• וַפל

• ריבת תות ודבש ביתית

• בננה

• תה מנטה

• אפשרות 4

• וַפל

• דבש וקרם בוטנים תוצרת בית

• צמח קליל וקינמון

• תה חם (קמומיל / לימון גראס)

גישה גם: איך להרכיב את קופסת האוכל בבית הספר באהבה

• אפשרות 5

• וַפל

• דבש

• יוגורט טבעי ביתי מעורבב עם בננה

• מַנדָרִינָה

מאת קרולינה גודיניו

לקרולינה גודיניו תואר במינהל ועבדה באזור במשך 15 שנה, עד שהאימהות נכנסה לחייה. בשנת 2015, יצר את הפרופיל @חֲטִיפִים על מנת להקליט את כל החטיפים הבריאים שאתה מכין מדי יום עבור ילדיך, קנג'י וקוג'י.
היא אחראית גם על חנות החטיפים, שם נמצאים הפריטים המשמשים להרכבת כל קופסאות האוכל לילדים.