למה אני חולמת את אותו חלום כל לילה?

אבי הפסיכואנליזה, זיגמונד פרויד, ציין שחלומות הם חלונות אל הלא מודע שלנו. יחד עם זאת, ספיריטיזם וכמה חוטים של ידע אזוטרי אומרים שהם מרחבים שבהם אנו יכולים לקבל מסרים מיצורים שונים. עם זה בחשבון, חשוב לשקף מתי יש לך את אותו חלום בכל לילה.

זה אומר שיש מישהו מהרוחניות שבאמת רוצה לדבר איתך. או שיש משהו מאוד לא פתור בנפש שלך שזקוק לתשומת לבך.

חלום חוזר: אותו תסריט כל לילה

כאשר האדם חולם את אותם החלומות מספר פעמים, הם נקראים חלומותחוזר ונשנה. למרות שחלק מהחלומות הללו יכולים להיות חיוביים, ברוב המקרים יש להם פונקציה ספציפית להתריע על משהו. לכן, הם ראויים לתשומת לב מיוחדת, שכן הם מגלים שיש מצב או פחד שמשפיעים על החולם ושהוא לא יכול להתגבר עליו.

הלא מודע מתקשר דרך חלומות. בכל ערב יש לך הזדמנות ליצור קשר עם החלק הזה של המוח שלך. עם זאת, פעמים רבות המסר שהלא מודע רוצה להעביר לא נשמע, והמוח יוצר חלופות אחרות שיש לשים לב ולהבין.

מה זה אומר?

הבנת מסרי חלומות דורשת תשומת לב לפרטים. לא כל כך החפצים, אלא התחושות. אם אתם מכירים טכניקות אסוציאציות חופשיות מהפסיכואנליזה, זו דרך מצוינת. כשאתם מדברים או כותבים על מה שקרה בזמן שישנתם, אתם עשויים להמציא פתרון או משמעות כלשהי שירגיעו את הנפש שלכם.

עם זאת, אם אתה מאלה שלא מצליחים לזכור את החלומות שלך, המשימה יכולה להיות קצת יותר מסובכת. כדי להתמודד עם זה, יש שתי דרכים פשוטות.

ראשית: חיוני לישון טוב בלילה. זה לא רק עוזר לבריאות הגוף, אלא גם מקל על זכירת מרכיבי החלומות במהלך הלילה. מוח נח מסוגל יותר לעבוד עליו.

שנית: לעשות טכניקת ריכוז. לאחר ההתעוררות, אל תקום מיד מהמיטה, אלא תשכב שם בעיניים עצומות, משקף את התמונות המוצגות בחלום.

תרגול זה מצריך הכשרה ומסירות, אך עם הזמן ניתן לזכור את כל שלבי החלום. חשוב לרשום את מרכיבי החלומות במחברת למועד מאוחר יותר אָנָלִיזָה.

סיים לימודי תקשורת חברתית באוניברסיטה הפדרלית של גואיאס. נלהב למדיה דיגיטלית, תרבות פופ, טכנולוגיה, פוליטיקה ופסיכואנליזה.