במדינה טרופית כמו ברזיל, נהוג לחוות טמפרטורות גבוהות מאוד במהלך רוב ימות השנה. לכן, משקאות מרעננים תמיד נחוצים מאוד. מי קוקוס ומיץ קנה סוכר מפורסמים בהקשר זה, שכן בנוסף להרוות הצמא, הם גם מקורות אנרגיה ומעולים לבריאות. עם זאת, כדאי להיות מודעים למי מבין שני המשקאות יש איכות תזונתית טובה יותר.
ראה כאן מה משקה בריא יותר.
ראה עוד
מנהל בית הספר מתערב בעדינות כאשר מבחין בתלמיד חובש כיפה ב...
אמא מודיעה לבית הספר שבתה בת 4, שמכינה לה ארוחת צהריים, יכולה...
קרא עוד: למי קוקוס יתרונות בריאותיים רבים; לבדוק!
משקה בריא יותר: מיץ קני סוכר או מי קוקוס?
שני המשקאות מעולים לשתייה, במיוחד במהלך הקיץ. בנוסף, הם עדיין מציעים יתרונות בריאותיים רבים עם הרבה פחות קלוריות מאשר משקאות אחרים.
- מיץ קנים
מיץ קנה סוכר פועל כממריץ מיידי חזק. זה קורה מכיוון שסוכרוז, הקיים בכמות טובה במשקה, תורם לשחרור גלוקוז בגוף. זה מאפשר לך להחזיר את רמות הסוכר שאבדו.
נקודה חיובית נוספת היא שמדובר במשקה בעל תכונות משתנות גבוהות, גורם שהופך אותו ל-a חיוני למניעת מחלות כגון, למשל, דלקות בדרכי השתן, וכן מסייע להימנע מאבנים בגוף. כליות. בנוסף, הוא עדיין מייחס יתרונות המסייעים בריפוי מחלות כגון צהבת, שיפור טיפוח העור ומלחמה בריח רע מהפה.
- מי קוקוס
מי קוקוס טריים, המגיעים באופן טבעי וישיר מהקוקוס (מיזוג מים מתועשים) הם מכרה זהב בכל הנוגע למינרלים המועילים לבריאות. בנוסף להיותו סופר מתוק, זוהי אלטרנטיבה בריאה מאוד למשקאות קלים וגם להכנת משקאות.
בשל כוחו בסיוע במאבק במחלות עיכול ודרכי השתן, הוא נמצא בשימוש נרחב בתקופות של שפעת, הפרעות עיכול ודלקות בדרכי השתן. יתר על כן, נוזל זה נהדר גם לעיכול, מעניק לחות ביעילות לגוף ולהורדת לחץ הדם.
פְּסַק דִין
מי קוקוס מכילים פחות סוכר וקלוריות מאשר מיץ קנים, ויש בהם הרבה אשלגן, שחסר לרבים מאיתנו. מסיבות אלו, בדרך כלל עדיף לתת לקוקוס לנצח. אם אתם מחפשים יתרונות בריאותיים, כנראה שעדיף לכם להישאר עם מי קוקוס.
