הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), על פי מחקרים, היא משהו שהופך נפוץ יותר ויותר בקרב ילדים וצעירים. לכן, ההורים צריכים להיות מודעים יותר ויותר להשפעות שיכולות להיות לכך על ילדיהם, מכיוון שזו הדרך היחידה לעזור להם. אם כי רבים סימפטומים מהפרעה זו דומות לאלו של מחלות אחרות, ישנם הבדלים חשובים שההורים צריכים להיות מודעים אליהם.
קרא עוד: 3 סימנים שמראים כאשר לילד יש חרדה
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
מה זה OCD?
OCD היא הפרעת חרדה נפשית המאופיינת בהתקפים חוזרים של אובססיות או קומפולסיות. בשני המקרים, אפילו בשניהם. זהו מצב שבו מחשבות ודימויים לא רצויים פולשים לנפשו של האדם מבלי לרצות, ויוצרות קומפולסיות שיכולות להיות מעשים פיזיים או נפשיים. הם מבוצעים בתגובה לאובססיות עם כוונה להדוף איומים.
סימנים ותסמינים עיקריים של ילד עם OCD
לעתים קרובות, הסימנים והתסמינים של ההפרעה יכולים בסופו של דבר להיות דומים מאוד לאלו של מחלות נפוצות אחרות בילדים כגון ADHD, אוטיזם ותסמונת טורט.
ילד עם OCD מראה סימנים הכוללים מחשבות חוזרות או תמונות הנקראות אובססיות. בין התסמינים הללו, העיקריים שבהם הם בדרך כלל:
- מחשבות ודחפים אגרסיביים;
- קושי בהגיית מילים מסוימות;
- דאגה מוגזמת לסימטריה;
- חוסר החלטיות במצבים יומיומיים מחשש שבחירה שגויה עלולה לעורר משהו רע מאוד;
- דאגה מוגזמת לגבי חיידקים, לכלוך, מחלות וכו'.
איך להתמודד עם OCD?
להלן נצטט עצות חשובות מאוד שיעזרו לך לנהל את ההפרעה בצורה טובה. רק לזכור שהטיפים הללו אינם מהווים תחליף לטיפול פסיכותרפויטי!
- רשום מחשבות אובססיביות ולא רצויות;
- חפשו להפחית מתח;
- תעדוף את הרווחה שלך;
- פתח טקסים או התנהגויות שעוזרים לנטרל את המחשבות הללו.
- הימנע מכל מצב שמעורר את האובססיות שלך.
בנוסף, כדאי לזכור ש-OCD יכול בסופו של דבר להביא כמה השלכות על הסימנים הסובלים מכך. לכן כל כך חשוב להתעדכן על כך ולהיות מודעים לסימנים.