מערכות יחסים רבות עוברות עליות ומורדות, וזה סופר נורמלי. עם זאת, יש צורך להיזהר מאוד ולדעת להבדיל בין מצבים מסוימים, כגון, למשל, מניפולציה. זה לא תמיד קל לזהות, מאופיין במיקרומניפולציה, שיכולה להיות השלכות מזיקות מאוד עבור אנשים. המשיכו לקרוא וגלו איזה סימנים של מערכת יחסים תחת מיקרומניפולציה.
קרא עוד:הכירו את 4 הסימנים שנחשבים לשקרנים מצוינים לפי האסטרולוגיה
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
אבל מה תהיה מיקרומניפולציה?
כל סוג של מערכת יחסים, בין אם בין אישית ובין אם מקצועית, יכולה להכיל מניפולציות. לזהות אותה במצבים מסוימים יכול להיות קצת יותר קשה בגלל העובדה שהיא יכולה לבטא את עצמה בצורה עדינה. בעוד שמניפולציה במערכת יחסים עשויה להיראות ברורה, ולמרבה הצער, מתעללת לפעמים, למיקרומניפולציה יש סיפור אחר. קשה לזהות אותו, והוא יכול להופיע כהערות או שאלות פסיביות-אגרסיביות שגורמות לך לשקול מחדש את האמונות או הערכים שלך.
לדברי מומחים, מיקרומניפולציה שכיחה יותר אצל נרקיסיסטים מכיוון שהם מנסים כל הזמן למשוך תשומת לב לעצמם ולכוון את הנרטיב למטרותיהם.
איך לזהות את המאפיין הזה בזוגיות שלכם?
שסוג זה של מניפולציה יכולה להיות מאוד עדינה, אנחנו כבר יודעים, אבל מאילו סימנים אנחנו יכולים להיזהר? ובכן, כאן ריכזנו את 3 הסימנים הנפוצים ביותר שניתן לזהות בקלות במניפולטורים רגשיים.
הם נוטים לעוות את העובדות ולשנות את הנרטיב
התנהגות נפוצה מאוד היא לעוות את העובדות כדי להימנע מלקיחת אחריות על כל טעות או אי סדירות. גם אם זה דיסקרטי, הם מנסים לשנות את הנרטיב כך שיתאים לצרכים שלך, תוך הערות שיגרמו לך לשקול את המציאות ולחשוב מחדש על העובדה.
יגרום לך להרגיש אשמה
דרך נוספת שבה מיקרומניפולטור משחק "קורבן" היא לגרום לך להרגיש אשמה על משהו, גם אם זה אומר ללגלג עליך. גם אם אתה מודע לאמת, מיקרומניפולטור יכול לשנות את הנרטיב מספיק כדי לגרום לך להאמין שאתה האשם.
הפחת את הכאב וחוסר הביטחון של האחר
למניפולטורים יש אחריות רגשית מועטה או לא. הם רואים בעצב, סבל ופגיעות של אנשים אחרים כרוכים בפגמי אישיות ובשטויות. זה בסופו של דבר להיות מציאות עבורם כי זה אתגר גדול להזדהות עם אחרים.
