כשאתם עם בן הזוג שלכם הרבה זמן ואתם מכירים את כל הפגמים והמעלות של זה אחרת, אם להבת האהבה לא נשמרת, מגיע זמן שבו מערכת היחסים מתחילה תירגע. הריחוק המתרחש בין שני חברי הקשר הוא הסיבה לדיונים מרובים וזה מוליד את המשבר הזוגי.
איפה שהקשר בין שני אנשים היה ברור, יש עכשיו גוש קרח שקשה לשבור אם אתה לא רוצה. אבל אינך יכול למצוא פתרון אם אינך יודע את הסיבה או הגורמים לבעיה.
ראה עוד
מחקר מגלה שמוחות של בני נוער 'מחוברים' ל...
4 הרגלי ניקיון שאתה צריך לשבור כדי להיות מאושר יותר
אל תשכח שיש לדאוג לנישואים ולהקדיש להם זמן, מבלי לשכוח את הפרטים השומרים על מערכת היחסים בחיים. אם אתם מרגישים שהנישואים שלכם עוברים תקופה לא טובה, המשיכו לקרוא כדי לראות אם אתם מרגישים מזוהים עם אחת מהסיבות או הסיבות הללו שאנו הולכים להראות לכם להלן:
1. כאשר בסולם העדיפויות שלך אתה נותן יותר עדיפות להיבטים אחרים בחייך מאשר לזוגיות שלך, זה סימן שאתה מזניח את שלך. נישואים וברגע זה בני הזוג מתחילים להתרחק או שהוויכוחים הראשונים מתעוררים עקב חוסר התמיכה, הן במשימות היומיומיות והן בפרויקטים אישי.
2. כשיש תחושה שכל המטרות שהיו לבני הזוג כבר הוגשמו ולכן אין יותר מה לעשות ביחד. זה נפוץ במשבר הזוגי של שנות החמישים, כאשר בני זוג השיגו את המטרות החשובות ביותר בחייהם ומרגישים שלא נותר להם מה לעשות ביחד כשבמציאות אין.
3. ניכר כי אחד היסודות החשובים בזוגיות הוא התקשורת הקיימת בין בני הזוג. ככל שיש יותר תקשורת, כך נוצר יותר אמון, אך הבעיה מתעוררת כאשר כתוצאה מהקירור, התקשורת הזו מתחילה ללכת לאיבוד, מה שמוביל לאי הבנות, חוסר אמון וקנאה, שמובילים דיונים.
4. סיבה נוספת למשבר בנישואין היא כאשר מתחילים להתבצע תוכניות חברתיות בנפרד ולא מחפשים רגעים עבור בני הזוג כמו בתחילת הקשר.
5. לא אכלתם ארוחת ערב ביחד הרבה זמן או סוף שבוע רומנטי? אם אינכם זוכרים מתי בפעם האחרונה עשיתם תוכנית עם בעלכם או אשתכם מעבר למגורים המשותפים, סימן שהקשר מתקרר ואתם מאבדים איכות חיים.
6. כמו שנאמר "שניים לא יכולים להילחם אם אחד לא רוצה". במצב מסוג זה, אתה תמיד נוקט להאשים מישהו אחר במקום לעשות עבודה מופנמת ולראות מה אתה עצמך נכשל. הסר את הכעס והגאווה שלך והנח שהמשבר הזוגי אינו אשמתו של אדם אחד.
הם אומרים שכדי להיות נוח עם השאר, אתה קודם כל צריך להיות נוח עם עצמך. בריאות גופנית ונפשית חיונית אם אתה רוצה שהזוגיות שלך תצא ממשבר זוגי, אז שמור על עצמך מבפנים ומבחוץ ואל תשכח להקדיש זמן כדי להרגיש טוב כדי להיראות במיטבך גִרְסָה.
פסיכולוגית, תואר שני בניהול עסקי אימון מנהלים ומיומנויות. סופר בעל הכשרה בינלאומית לכתיבה יצירתית וסיפור סיפורים. חוקר ב-Dakila Pesquisas, יצירת מתודולוגיית אימון פדגוגי להורים ולמחנכים.