מערכת יחסים אוהבת צריכה להיות שם נרדף לשלום וידידות בין בני זוג, תוך כבוד לשני הצדדים. עם זאת, זה לא תמיד מה שקורה, שכן תלות, מניפולציות ותוקפנות עלולות להפוך את הקשר לרעיל מאוד. לכן, חשוב מאוד לדעת לזהות את הסימנים של א מערכת יחסים רעילה לא לסבול עם זה.
איך לזהות מערכת יחסים רעילה
ראה עוד
מחקר מגלה שמוחות של בני נוער 'מחוברים' ל...
4 הרגלי ניקיון שאתה צריך לשבור כדי להיות מאושר יותר
אומרים שהאדם האחרון שיודע שמערכת יחסים היא רעילה הוא זה שהוא קורבן להתעללות. הסיבה לכך היא שבתוך המצב, קשה מאוד לדעת שעושים לך מניפולציות. בדרך זו, הסימנים הבאים יכולים להיות מאוד מסבירים לגבי המציאות הזו, בדוק את זה:
1. אדם לא לוקח על עצמו אשמה
בכל פעם שיש טעות מצד הפוגע, לעולם לא תהיה בקשת סליחה. להיפך, האדם הזה ינסה, בכל מחיר, להעביר את האשמה אליכם. אפילו הקורבן מאמין בכך לעתים קרובות.
2. אין תקשורת אלא שקט
תקשורת, גם כשהיא אינטנסיבית יותר, היא תמיד חיונית לזוגיות טובה. עם זאת, בתוך מערכות יחסים פוגעניות, לא מדברים על דבר. להיפך, המתעלל תמיד יעדיף לשתוק כאשר קורבן להתעמת עם משהו.
3. רק אתה עובד למען הקשר
מערכת יחסים היא מחויבות בין שני צדדים, אך לרוב רק אחד מתחייב לנאמנות ולתשומת לב. מצד שני, המתעלל לעולם לא ייקח אחריות ותמיד יגלם את הקורבן כשאתה דורש יחס.
4. האדם רק מבקר אותך
בתוך מערכת יחסים פוגענית אף פעם אין שבחים, אלא ביקורת במסווה של "ביקורת בונה". למעשה, מטרת ההערות הללו היא להוריד את ההערכה העצמית של האדם, וזה כמעט תמיד עובד.
5. אתה תמיד עייף
סימפטום חשוב נוסף לכך שאתה חי במערכת יחסים רעילה הוא העייפות המתמדת שיש לך בתוך מערכת היחסים הזו. אחרי הכל, זה מאוד מתיש להמשיך באומץ מול כל כך הרבה התעללות. ובכל זאת, קורבנות של מערכת יחסים פוגענית רק לעתים רחוקות עושים את הצעד לעזוב את המקום הזה.
6. אתה מצדיק את ההתנהגות הרעה של האחר
לבסוף, עלינו לומר כיצד קורבנות תורמים למצב זה. לדוגמה, כאשר מישהו שואל על התנהגויות פוגעניות מסוימות של האדם האחר במערכת היחסים, היא מעדיפה להגן על המתעלל במקום לחשוב מחדש על הקשר. בדרך כלל, זה קורה כי כבר הייתה שם מניפולציה.