מתכון לתה קליפות אננס פשוט וקל

תה קליפת האננס הוא משקה שניתן לצרוך אותו קר וחם, והתכונות התזונתיות שלו יכולות לעזור לבריאות. עם זה אנחנו נפרדים בפוסט הזה מתכון פשוט וקל לתה קליפת אננס.

היתרונות של אננס

אננס הוא פרי שיש בו חומרים מזינים המונעים מחלות מסוימות ושומרים על בריאותך מעודכנת. באננס יש ויטמינים מסוג A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9 ואחרים כמו מנגן, מגנזיום ואשלגן. צריכה קבועה של אננס יכולה לסייע בספיגת המזון במעי, בשל הברומלין שאחראי על העיכול.

קרא עוד: גלה 4 יתרונות רבי עוצמה של תה מנטה

בנוסף, אננס יכול להגביר את החסינות, זה נובע מכמות הוויטמינים והמינרלים הכלולים בפרי. מי שיש לו בעיות עם דלקת פרקים וחשים כאבים בעת פעילות גופנית, אננס יכול לעזור במצב זה, שכן יש לו תכונות אנטי דלקתיות.

בנוסף, האננס משתף פעולה גם בירידה במשקל, בשל תכולת הסיבים הגבוהה שלו, גורם לשובע ולהפחתת כפיית המזון.

מתכון לתה קליפת תפוז

רכיבים

• 1.5 ליטר מים;
• קליפות של אננס;
• 5 ציפורנים;
• 1 זין קינמון;
• 10 עלי נענע.

אופן ההכנה

במחבת שמים את המים ומובילים לאש, נותנים למים להתחמם וברגע שהם רותחים שמים את קליפות האננס.

מיד לאחר מכן שמים את הציפורן והקינמון, אין צורך לערבב, שמים את הנענע ומכסים את המחבת ונותנים לה לרתוח עוד 5 דקות.

לאחר מכן, מכבים את האש ומכסים את המחבת, ומשאירים את התה ספוג, הוא יהיה מוכן לצריכה כאשר הנענע קמל ומי התה יצהבו. וכך תה קליפת אננס נעשה בצורה פשוטה וקלה, כשהוא נצרך בכל עת.

אז, עכשיו כשאתם מכירים את המתכון הפשוט והקל הזה לתה קליפת אננס, הפרידו את כל החומרים והתחילו בהכנה.